正确喝茶的方法和技巧（一年四季如何喝茶）
正确喝茶的方法和技巧（一年四季如何喝茶）这时候养生方面就应该注意：内应心与小肠，宜清补。夏季炎热，阳光充沛，体热熏蒸，汗淋如雨，体力消耗较大。在我们日常生活中，可以根据不同的季节和不同的时间点选择喝茶。根据四季来分，自然界，分为春、夏、秋、冬4个季节。四季气候变化的突出表现是春温、夏热、秋凉、冬寒，生物随着这种气候变化的影响，也逐渐产生并形成了春生、夏长、秋收、冬藏的相应规律，人也不例外。
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中国人自古就好喝茶，并且长期坚持喝茶，对身体有极大的好处。
我们要掌握在不同的时间点喝茶，才能把茶的养生价值发挥到最大。
窃以为，喝茶这件事需要长期以往，不论您喝的是哪一种茶，都需要持之以恒。
在我们日常生活中，可以根据不同的季节和不同的时间点选择喝茶。
根据四季来分，自然界，分为春、夏、秋、冬4个季节。
四季气候变化的突出表现是春温、夏热、秋凉、冬寒，生物随着这种气候变化的影响，也逐渐产生并形成了春生、夏长、秋收、冬藏的相应规律，人也不例外。
夏季炎热，阳光充沛，体热熏蒸，汗淋如雨，体力消耗较大。
这时候养生方面就应该注意：内应心与小肠，宜清补。
尤其在三伏天的时候，我们都讲究冬病夏治，难免会进补，这时候更要谨防上火。
还有夏天暑热重，更要注重白茶的降暑功能。
最适合夏天的白茶，还是白牡丹，它的花香高昂，喝一杯，能够体味到其中的栀子花香、桂花香、青草香等香气，能够达到通窍的目的。
秋主肃杀，其气已凉，内应肺与大肠，宜平补。
在秋天，给人最大的感觉就是天气干燥，容易出现口干舌燥等上火症状。
受到传统养生观念的影响，我们习惯在秋天到的时候“贴秋膘”。
贴秋膘最常用的方法就是狂吃牛肉、羊肉，以提高身体的御寒能力。
往往牛肉、羊肉吃完之后，会觉得口腔黏腻，这时候喝一杯白牡丹新茶，用茶香解腻，是上上之选。
除了可以喝新茶，在秋天还适合喝老茶。
老茶性温，茶性温润，如果在秋季干燥的时候，喝一杯煮出来的老白茶，能够缓解秋燥的感受。
冬主敛藏，其气冰冷，内应肾与膀胱，宜温补。
冬季最适合的便是围炉煮茶，这煮茶的主角自然是老白茶。
经过了多年的陈化，老寿眉青草香渐渐收敛，开始出现了栆香、药香、粽叶香，这些香气是新茶所不具备的，经过煮饮之后，香气丝丝入扣，倍觉温暖。
尤其是在湿冷的冬天，喝一杯煮好的老白茶，不仅能够让身体变得温暖，还有祛湿的功效，十分适合冬天。
一年四季，按照季节的属性选择最适合您的茶来喝，才能发挥茶叶最好的功效，如果您还知道关于什么时间喝什么茶，欢迎留下您的评论.
