22岁姑娘胃镜发现胃癌（23岁女白领胃癌全胃切除）
22岁姑娘胃镜发现胃癌（23岁女白领胃癌全胃切除）但发现的时候已经是胃癌进展期结果在餐后突然呕血才重视起来后来得知小姑娘平时工作忙压力大胃痛问题检查后得不到缓解原本想再撑一下到周末再去看
23 岁姑娘胃疼 2 周没重视
被确诊为胃癌进展期
要全胃切除
！！！
后来得知小姑娘平时工作忙压力大
胃痛问题检查后得不到缓解
原本想再撑一下到周末再去看
结果在餐后突然呕血才重视起来
但发现的时候已经是胃癌进展期
不得不做全胃切除术
23岁的年纪，正值朝气蓬勃的时期
却因不注重健康发生这样的事
真的让人唏嘘不已
身体，是革命的本钱
为事业牺牲身体健康的代价
使！不！得！
01、只靠熬夜加班换不来你想要的事业现职场大环境下的“内卷”，让恶性的加班文化在很多企业都悄然蔓延。
尽管有些企业并不提倡加班文化，但依旧会有很多人想要通过“加班”来体现自己的奋斗精神，试图感动领导，换取领导的信任和自己晋升的机会。
但是这样无意义的加班熬夜，并换不来你想要的事业。要知道，你加不加班不是最重要的，结果好不好才是最重要的！
拼命加班感动的只是你自己，感动不了领导。领导要的是你做事的最终结果，那种做事效率低又爱通过加班搏取领导喜欢，是行不通的。
职场一切以结果为标准，无论对于领导还是企业，工作结果永远比过程更重要。
而且，判断一个人是否能拿高薪能得到晋升，看的绝不是你的拼命程度，而是你所能给公司带来的价值和效益。
只靠无意义的加班，也许短期来说是能换取领导对你的一些好感。但长期来说，如此熬夜加班却没有一件事有成效，没有能给公司带来价值和效益，可想而知，你的能力是得不到认可的。
最后能晋升的，也肯定是有能力的人而不是会加班的人。
要在这过程中，因为加班熬夜，消耗了自己身体的健康，一边事业没进展，另一边还把自己身体熬坏，得不偿失！
在努力拼搏的时候，也要懂得劳逸结合，要学着舒缓释压，不要以牺牲身体健康为代价。
最近刷到一个新闻，一个小伙子为了想买车，连续加班10天没睡觉，最后实在熬不下去回家倒头就睡，一睡就醒不来了。
(图源见水印)
好在经过医生的救治下，小伙子才得以苏醒过来，不然很可能直接就睡过去永远醒不来了。牺牲了身体的健康去换取金钱，到最后又全部还了回去。
想起了那么一句话，说得非常对：
人的想法，总是很矛盾：
他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；
他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康；
他们对未来焦虑，却又无视现在的幸福；
他们活着的时候，仿佛从来不会死亡；
临死前，又仿佛从未活过。
那么努力拼命赚来的钱，最后都花在医院上，甚至很可能换不回来以往的健康，何必呢？努力赚钱是想让生活变得更好，不是让身体变得更差！
特别是很多年轻人总觉得自己年轻身体底子好，作息不规律，长期熬夜，经常忽视疾病发出的信号，一查出疾病，往往已错过最佳治疗期。
稍微留意一下，其实很多本以为常发在中老年身上的病痛都已经“年轻化”了，已经盯上年轻人了。
像胃癌肠癌，心梗猝死这些疾病常发于是中老年身上。可事实上，年轻人患病的比例越来越大，并且有逐年增长的趋势。
过度消耗自己身体的健康来换取的金钱，必定会在将来成倍的归还回去！身体健康是根基，根基不牢，一切终将是昙花一现！
在工作中，我们经常会听到类似这样的话：
“连喝水的时间都没有”
“上厕所的时间都没有”
“任务太重了，不加班不行”
......
但其实，很多时候从早到晚忙得不可开交，但复盘一看似乎自己又没做什么。只是很多琐碎的事情，一直穿插在工作之中，没有合理的轻重安排，对着手上的工作无从下手。
等快下班时才发现，很多重要的工作都还没做完，只能匆忙加班赶工。赶工出来的东西，质量得不到保证，加班损耗自己的休息时间。
久而久之就形成了恶性的循环，工作得不到提升，还把身体累垮。
只有合理管理时间，才能健康事业双丰收。
首先我们要明白，我们到底为什么在加班，为什么在熬夜伤害自己的身体健康？怎么安排时间，才能减少那些不必要的加班和熬夜，规律自己的作息？
所以，我们可以使用清单来辅助自己做日程的计划和管理，让我们能更有条理性地进行工作和休息时间的分配，做到劳逸结合。
把任务按重要程度做好优先排序，能让我们在应对突击情况时，也能合理安排时间完成，不会因为不确定因素打乱我们的节奏。
在晚上，我们身体能有充足的睡眠恢复精力，第二天才有饱满的精神和干劲做事，效率才会更高，更容易出成果，这样才会形成一个良性的循环。
当然，奋斗路上总会有不少的困难，遇到问题和情绪低落的时候，也要学会给自己排解压力，缓解情绪。
适当给自己放空的时间，多加锻炼，可以定期给自己身体做个检查。
奋斗不是盲目的，只有健康的身体，才能成就更大的事业！
