尹正减肥前后的样子（尹正被嘲无效减肥）

尹正减肥前后的样子（尹正被嘲无效减肥）尹正就引发了一个讨论：明明控制饮食，积极锻炼，怎么还是无效减肥了？契机呢，就来自6月初一场明星活动，天天在社交平台晒吃减肥餐的尹正，出席现场时显得既不瘦也不精神，网友甚至刻薄评价说“姨味很重”。指的是大家学了这么久化妆，始终没摸清变美的正确思路，一看就会一学就废，化妆效果完全不如预期，小e看后直呼好家伙！其一不是人人都是毛戈平，化妆手艺炉火纯青；其二化妆本就是个图自己愉悦的事情，哪里至于扯到结果论；其三，如果非要有效化妆，是真当所有人闲着没事干？刚批判完有效化妆，最近又有个词横空出世，“无效减肥”。

这年头，什么都能扯上有效无效。

但一分耕耘一分收获，因为表面的无效而放弃实际行动，才是真正的原地踏步。

努力，并不是唯结果论。

01

前不久有个热词，“无效化妆”。

指的是大家学了这么久化妆，始终没摸清变美的正确思路，一看就会一学就废，化妆效果完全不如预期，小e看后直呼好家伙！

其一不是人人都是毛戈平，化妆手艺炉火纯青；其二化妆本就是个图自己愉悦的事情，哪里至于扯到结果论；其三，如果非要有效化妆，是真当所有人闲着没事干？

刚批判完有效化妆，最近又有个词横空出世，“无效减肥”。

契机呢，就来自6月初一场明星活动，天天在社交平台晒吃减肥餐的尹正，出席现场时显得既不瘦也不精神，网友甚至刻薄评价说“姨味很重”。

尹正就引发了一个讨论：明明控制饮食，积极锻炼，怎么还是无效减肥了？

对此小e只想说，每天躺着吃吃喝喝的人，哪来底气取笑付出努力的人啊？

02

尹正在社交网站坚持更新减肥历程，被调侃为，“分享我生无可恋的日常”。

他的菜谱没啥毛病，低脂肪高蛋白，照搬到普通人身上还略显严苛，比如碳水含量明显偏少的，尤其女孩子不能乱学哈。运动方面，明星请的教练至少比普通健身房找的专业多了，这点咱们也犯不着操心。

由此可得，尹正健身后的面貌，只是低于人们的“预期值”而已。

这也有多方面原因，例如尹正30岁 基础代谢下降，雪花飘飘北风萧萧时期早就过去时了，难道指望健个身能重返18岁？

还是说，低于预期就算无效了？那小e还指望瘦点变刘亦菲呢，没变就是失败么。

我们似乎总是太急功近利，太追求所谓的成果。读两本书，就希望自己学识渊博；化妆倒腾一下，就希望自己面貌一新；稍微运动两天，就期盼自己帕梅拉第二。

但高楼起于累土，没有日积月累，谈什么厚积薄发。

03

如果非要说无效减肥，那么小e也“不能幸免”。健身一年半时间，愣是没瘦几斤，甚至家里连秤都没有，最近618才置办起来。但这又怎么样呢？

因为这一年多坚持，小e几乎不咋生病，春天不再容易过敏，睡眠质量变好，生理期极其规律，体脂率下降肌肉量上升，就连痘痘问题也消弭于无形。

也就是说，通过这些坚持，得到的老早就超过那个数字了。换个说法，体重本来就不是效能的唯一衡量标准。

举个例子，你看得出帕梅拉身高162体重108斤么？作为女人也嫉妒啊！

尹正作为演员，大众对其外形要求严格一些也无可厚非。但这种所谓的“无效减肥”，对于普通人来说却是矫枉过正。

不是所有付出努力，都要唯结果论。真正的开花结果，更不需要惊天动地。