吃这四种水果减肥结果是增肥(这些水果越吃越胖)
吃这四种水果减肥结果是增肥(这些水果越吃越胖)糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。6、这下知道你为什么胖了吧3、一个椰子相当于8碗米饭4、一个牛油果等于大半碗米饭5、500g枣相当于两碗米饭
这个减肥圣品,其实脂肪含量贼高,是猪肉的2.5倍!
By 我是小魔
用料
- 糖 40克
做法步骤
1、一瓣榴莲相当于一碗半米饭
2、500g菠萝蜜相当于四碗米饭
3、一个椰子相当于8碗米饭
4、一个牛油果等于大半碗米饭
5、500g枣相当于两碗米饭
6、这下知道你为什么胖了吧
糖的营养功效
糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。
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