您开始养生了吗（今天你养生了吗）

您开始养生了吗（今天你养生了吗）3号饮——减肥消脂茶功效：降脂利湿。适合于肥胖、血脂高的成人饮用，可酌加普洱茶、绿茶一起冲泡。4号饮——安神助眠饮功效：养心安神。适合于失眠的成人饮用。5号饮——补肾壮腰饮功效：补肝肾、强筋骨。适合于肾虚、腰膝酸软的成人饮用。6号饮——消暑降火饮功效：生津止渴，消食降火。成人、儿童均可饮用。适合于夏季暑热或上火时饮用，酌加冰糖，冰镇后口感更佳。7号饮——气血双补养颜饮功效：补气养血。适合于气血不足的成人饮用，尤其适合于女性月经期后饮用。8号饮——乌发饮功效：补肾养血。适合于脱发、白发的成人饮用。2号饮——益气壮骨饮功效：益气健脾，敛汗壮骨。成人、儿童均可饮用，尤宜于小儿出汗多、生长发育迟缓者。儿童饮用可酌加冰糖。均是纯中药配方，有儿童饮和成人饮，口感良好无苦味。1号饮——健脾消食饮功效：健脾开胃消食。适合于食欲欠佳的成人、儿童饮用，儿童饮用可酌加冰糖。

今天，你养生了吗？

办公室养生不再是红枣配枸杞，

中药茶饮，让养生简单可行。

北海市人民医院中医科现推出9款养生茶饮，

均是纯中药配方，有儿童饮和成人饮，口感良好无苦味。

1号饮——健脾消食饮

功效：健脾开胃消食。适合于食欲欠佳的成人、儿童饮用，儿童饮用可酌加冰糖。

2号饮——益气壮骨饮
功效：益气健脾，敛汗壮骨。成人、儿童均可饮用，尤宜于小儿出汗多、生长发育迟缓者。儿童饮用可酌加冰糖。

3号饮——减肥消脂茶
功效：降脂利湿。适合于肥胖、血脂高的成人饮用，可酌加普洱茶、绿茶一起冲泡。
4号饮——安神助眠饮
功效：养心安神。适合于失眠的成人饮用。
5号饮——补肾壮腰饮
功效：补肝肾、强筋骨。适合于肾虚、腰膝酸软的成人饮用。
6号饮——消暑降火饮
功效：生津止渴，消食降火。成人、儿童均可饮用。适合于夏季暑热或上火时饮用，酌加冰糖，冰镇后口感更佳。
7号饮——气血双补养颜饮
功效：补气养血。适合于气血不足的成人饮用，尤其适合于女性月经期后饮用。
8号饮——乌发饮
功效：补肾养血。适合于脱发、白发的成人饮用。

9号饮——祛湿茶
功效：健脾祛湿。适合于湿气重的成人饮用。

以上9款茶饮，适合儿童饮用的有1、2、6号饮，均可酌加冰糖。所有茶饮均为8.8元/小袋，建议养生壶煮开，每日一小袋。

购买方式：可在我院和平路院区挂号窗口、微信公众号等挂号平台挂号（中医科便民号，免挂号费），挂号方式见下图，然后到门诊楼二楼中医科诊室开医嘱缴费购买。不方便到医院购买的朋友，可以扫下方二维码入群咨询或电话咨询，咨询电话0779-2022554。若群满，可加陆护士微信15278995506进群。

端午香囊：时值端午节，老百姓素有佩香囊、挂艾蒿的习俗。中医科现推出端午香囊，由10多味具有芳香气味的中药制作而成，有着芳香辟秽、化湿醒脾之效，可防疫防感、防止蚊虫叮咬、安神助眠、通经开窍、缓解疲劳等，特别适合于婴幼儿、学生党、上班族、老年人、体弱易感者以及养生保健人群。欢迎各大单位、团体、学校批量预订或团购，咨询及购买方式同上。