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三种指甲是大病的前兆是真的吗(指甲出现这些变化)

三种指甲是大病的前兆是真的吗(指甲出现这些变化)一般情况下,每个人的「月牙」大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。它之所以呈月牙形,是由于指甲中间的生长速度快于两侧,所以无论是「甲半月」还是指甲,都是月牙一样的弧形。指甲上月牙越多,越健康?并不是!大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状区域,它的学名叫「甲半月」或「半月痕」,其实是指甲生长过程中的自然现象。

指甲上的月牙越多越健康?是真的吗?

听到这句话,你是不是下意识地看了看自己的手?结果发现一个月牙也没有,还看到指甲盖上有些小白点或者有黑色的竖条纹?

而且还听说:

  • 指甲盖上有小白点,代表缺钙?
  • 指甲上有黑线,会有癌变的风险?
  • ......
  • 别慌,今天我们就和大家聊聊指甲的这些秘密,告诉你哪种指甲异常需要你特别注意!

    三种指甲是大病的前兆是真的吗(指甲出现这些变化)(1)

    指甲上月牙越多,越健康?

    并不是!

    大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状区域,它的学名叫「甲半月」或「半月痕」,其实是指甲生长过程中的自然现象。

    它之所以呈月牙形,是由于指甲中间的生长速度快于两侧,所以无论是「甲半月」还是指甲,都是月牙一样的弧形。

    一般情况下,每个人的「月牙」大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。

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    特别注意:

    虽然不能只凭月牙识健康,但如果在非常短的时间内,你手上的月牙从没有变成了又多又大,或者本来有的月牙迅速消失,可真得去查查甲状腺了!

    甲亢——让你的月牙变大变多

    当甲状腺机能亢进时,全身的新陈代谢都会在增多的甲状腺激素的加持下起飞,指甲也会因此而迅速生长,甲护皮不能完全覆盖,所以你的白色小月牙就会崭露头角或者变得大起来。

    甲减——让你的月牙消失

    甲状腺机能减退和甲亢是相反的,甲减时人的新陈代谢会变得很慢,指甲也长得很慢。往往更容易完全被甲护皮覆盖,原本有的月牙也就会越来越小甚至没有。

    除此之外,营养不良和年纪变大都会让新陈代谢变慢,让月牙变少甚至消失。所以如果不是剧烈的变化就不用太紧张哦。

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    指甲上的小白点,是缺钙吗?

    指甲出现白点、白线叫做白甲症,表现为甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点。在正常人特别是儿童中很常见。

    主要见于指甲,有些可能由局部微小的外伤所致,比如被门挤过等但白点经常会在受伤过后很久才会出现,你早已不记得何时受过伤了。

    此外,过敏或者是特定药物的副作用也会让指甲上出现白点。

    而指甲上的小白点,也并不是像大多数人认为的是缺钙或贫血的表现,更与微量元素无关,没有必要因为点状白甲去做这些方面的检查。

    还有很多家长认为,孩子指甲上长小白点是因为蛔虫,这也是没有根据的。点状白甲与消化系统疾病、肝、肾病无必然联系。

    特别注意:如白点会慢慢增大,则要小心有可能是真菌感染。

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    指甲有竖条纹,是身体虚弱?

    对于「竖条纹」这个世纪难题,答案是——出现竖条纹,既不代表你肠胃不好,也不代表你体质差,并无大碍。

    为什么会有竖条纹?因为指甲表面从来就不是完全平整的,这种竖纹其实是一直存在。只不过随着我们年龄大了,竖条纹也会慢慢变得更明显,就像皱纹一样,不用特别在意。

    特别注意:如果你的指甲上有一些“特别”的条纹,则说明身体确实出现了情况,比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的,这时甘草医生就建议你去看看皮肤科医生。

    指甲长倒刺,是缺维生素?

    绝大多数情况,都不关维生素的事!

    实际上倒刺是一种常见的皮肤问题,由于指甲旁边的皮肤较薄,也没有皮脂腺分泌油脂保护它,所以容易干燥、开裂,指甲周围就成了倒刺的高发区域。

    这里要给某些朋友提个醒,倒刺千万不要手撕,不要手撕,不要手撕!

    撕拉倒刺不仅很疼,而且还会让周围的皮肤受伤,甚至引起感染。正确的处理方法是找一把锋利且清洁的指甲剪,整整齐齐地剪掉倒刺。

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    指甲的这几种要特别注意!

    除了上面说到的这些,其他不少指甲的「异常现象」被视为疾病的信号。需要大家在平时生活中留意。

    01

    指甲横沟

    指甲表面出现凹下去的如横沟一样的横线,并随着指甲生长从下端逐渐上移也称为「博氏线」。

    这种改变可能是因为:

    1. 营养不良,缺「锌」「铁」等微量元素;2. 某些会引发高热的疾病,比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等;3. 甲状腺功能亢进以及怀孕也可以出现甲横沟;4. 外伤后形成。

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    (图片来源:网络)

    可多吃富含蛋白质,维生素,营养丰富的食物,例如牛奶,肉类,海鲜等来进行补充营养的。

    02

    反甲/匙状甲

    本病常侵犯10个手指,甲板表面粗糙,指甲中央有凹陷,而四周翘起,就像指甲长反了,类似汤匙的形状。且质地较软,这个「凹陷」常常可以装下一滴水。

    这种改变可能是因为:

    1. 缺铁性贫血;

    2. 甲状腺功能亢进或低下;

    3. 湿疹、冻疮、风湿热、伤寒、冠心病等;

    4. 常常接触强碱性肥皂或石油产品者也可发病。

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    (图片来源:网络)

    先天性反甲者,常见于1~2岁以内婴幼儿,也有少数持续至成人而症状不消失,还有高原地区的人多见凹甲。

    03

    黑色竖纹

    指甲表面出现一条黑色的竖纹。可以从指甲近端延伸到远端。这种情况可能是黑色素沉积或者黑色素细胞引起的良性或恶性病变,需要尽早寻求医生的专业帮助和判断。

    这种改变可能是因为:

    1. 甲母痣(容易癌变);2. 黑色素瘤(恶性肿瘤);3. 外伤后出血。

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    (图片来源:网络)

    04

    指甲弧度增大

    这一种状况叫做「杵状指」,表现为手指或脚趾末端变大。同时,指甲也会有所改变,指尖的甲面弧度会明显增大。这种异常改变,往往要很多年的累积才会形成。

    这种改变可能是因为:

    1. 呼吸系统疾病;

    2. 消化系统疾病;

    3. 某些先天性心脏病;

    4. 肝脏疾病,可见于肝硬化;

    5. 特发性骨关节病等。

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    (图片来源:网络)

    05

    指甲脱落

    有些疾病会导致指甲从甲床剥脱分离,这种现象就被称作「甲分离」。是指甲床上的甲板与甲床相分离,使甲板游离,分离的甲板仍光滑、平整。

    这种改变可能是因为:

    1. 外伤,强行分离;

    2. 感染,服用某些药物或是接触某些物质(比如黏合剂等);

    3. 银屑病患者、甲真菌病患者;

    4. 常做美甲的女性。

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    本病多见于20~40岁的妇女,男性很少见。早期发病者更应注意防光、保护指甲,避免外力对甲板的作用。经常按摩甲根处的甲小皮,以促进血液循环。

    06

    黄甲综合征

    「黄甲综合征」,指甲会变黄、变厚,且生长缓慢。而且还有可能出现指甲根部的外皮缺失,就像是指甲「蜕皮」了,甚至出现指甲剥落。

    这种改变可能是因为:

    1. 患有呼吸系统疾病,如慢性支气管炎等;2. 淋巴水肿相关疾病;3. 遗传因素有关。

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    (图片来源:网络)

    同时,可并发于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

    按摩指甲,提高免疫力?

    手指是人类通过触觉感知世界的重要器官,聚集在指尖的神经多而敏锐。

    但通常来说,人类身体的各个尖端处,血液循环相对较差,例如手指尖的温度,大约只有31/32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就会得到一定的提高。

    中医认为,人体的手部有6条经络循行,按揉手部穴位,可以更好地疏通经络、调整脏腑功能,从而达到提高机体抗病能力的作用。

    方法:用大拇指与食指,抓住另一只手的手指头两侧,然后开始揉搓,一处约揉搓10秒钟。

  • 大拇指:对应呼吸器官,改善咳嗽、风湿痛等。
  • 食指:对应消化器官,改善肠炎、胃炎。
  • 中指:对应耳朵,有效改善耳鸣。
  • 无名指:刺激交感神经,提高免疫力。
  • 小指:对应循环器官,心脏、肾脏等,对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。
  • 三种指甲是大病的前兆是真的吗(指甲出现这些变化)(12)

    力度:每个人状况不同,只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。

    时间:力道不够时,很难收到效果,最好用点力揉搓,觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1~2次,会更有效。

    通常只要一个月左右,就能明显改善不适症状,效果好的人,甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病,也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦!

    平时如何呵护指甲?

    1. 养成修剪指甲的习惯,保持规律的修剪周期。根据自己的指甲生长情况,保持一周一次或两次。

    2. 科学修剪指甲,保留指甲长度适中,太长不卫生且容易断裂,太短则可能导致甲沟炎甚至化脓性感染。

    剪指甲的正确方式是:平着剪,指甲的两侧适当留长 1 到 2 毫米,然后把边缘稍微打磨光滑。

    3. 接触使用刺激性产品(如洗洁精、洗衣粉、洗衣皂等)时应佩戴手套,减少对指甲的伤害。

    4. 使用护手霜。保持指甲及甲周皮肤湿润,可以预防倒刺的发生。

    三种指甲是大病的前兆是真的吗(指甲出现这些变化)(13)

    《黄帝内经》指出:“肝藏血,主筋,其华在爪”、“爪为筋之余”。爪即指甲,小小的一片指甲的色泽和形态,就可以反映出人体气血的盛衰,以及肝脏的健康状态。

    其实,除了这些问题,指甲还能反映出许多潜伏在你身体里的健康秘密,平时多留意指甲的细节,可以随时监控你的健康状态。

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