吃了猪血大便是黑色的怎么办（吃了猪血后大便发黑）
吃了猪血大便是黑色的怎么办（吃了猪血后大便发黑）适当的吃一些猪血可以给身体补充上述所讲到的营养物质，还能够在一定程度上给身体提供能量。每100克的猪血当中含有12.2克蛋白质、85.8克水分、8.7毫克铁元素、少量碳水化合物等多种营养成分。但是很多人发现了这样的一个神奇现象，吃完猪血以后第2天排出的粪便颜色会变得特别黑，这是怎么了呢？是肺部在排毒吗？还是自己的身体出现了问题，今天就听听医生是怎样说的。01猪血的成分有哪些？
说黄医生讲医2022-11-07 11:13山东黄根长，内科专业，全科医学专业 主治医师 兴国县人民医院关注
导语：一直以来猪血就被视为是“补血佳品”，猪血也叫血花、液体肉、血豆腐，而从中医的角度上来看猪血性平味咸，归心、肝经，能够带来清毒利肠、补血养心、镇惊止血等方面的功效，可以帮助治疗头风晕眩等疾病。
而根据医书记载显示，猪血“性味咸平，治头痛眩晕、中腹胀满、肠胃嘈杂”，可以带来多种食疗用途。
而在我们现代的生活当中，猪血这种动物血液制品也深受人们的喜爱与欢迎，特别是在吃火锅时，很多人会点上一盘猪血来吃，味道鲜脆可口，让人感觉欲罢不能。
但是很多人发现了这样的一个神奇现象，吃完猪血以后第2天排出的粪便颜色会变得特别黑，这是怎么了呢？是肺部在排毒吗？还是自己的身体出现了问题，今天就听听医生是怎样说的。
01
猪血的成分有哪些？
每100克的猪血当中含有12.2克蛋白质、85.8克水分、8.7毫克铁元素、少量碳水化合物等多种营养成分。
适当的吃一些猪血可以给身体补充上述所讲到的营养物质，还能够在一定程度上给身体提供能量。
但是在这里需要提醒大家一点，因为猪血当中含有一定的胆固醇，所以血脂异常的人需要避免大量的去吃猪血，否则就会容易增加血脂代谢，不利于个人的身体健康。
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吃了猪血后大便发黑，是肺排毒了？还是身体有问题？听听医生咋说
有一些人认为吃完猪血之后排出黑色粪便是说明身体在排毒，特别是能够清除肺部毒素，其实这样的说法毫无科学依据。
猪血并不能够和身体里的其他物质碰面，所以根本达不到清肺和排毒的作用。
而且并非所有人吃完出血之后粪便都会变黑，这是因为每一个人的消化能力和吸收能力是不一样的。
消化能力弱的人，猪血里的铁元素不能够被身体及时吸收，就会被快速排出身体之外。
而在这种问题之下，吃完猪血或者是其他的动物血液制品，人们的大便颜色就会出现明显的变黑，之所以会有这样的问题是因为动物的血液里含有丰富的铁元素。
这些丰富的铁元素进入到整个胃肠道之后，胃肠道以酸性环境为主，酸性物质会与铁元素发生反应，形成硫化亚铁，所以就会导致大便的颜色出现一个发黑的情况。
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虽然吃猪血不能排毒，但是对身体有3大好处，建议了解一下
提高人体免疫力、抗衰老
猪血里含有丰富的钠元素、钙元素、钾元素、磷元素等无机盐以及丰富的铜元素、铁元素、锌元素等微量元素，而这些营养物质都是身体必须的，能够提高免疫力还可以帮助抵抗衰老。
润肠通便
有现代医学研究发现动物血液当中的血浆蛋白在肠道当中消化分解没有被消化的剩余残渣会吸收大量的水分。
同时还能吸附肠道当中的一些有害物质，一起转化为粪便，排出身体之外起到润肠通便的作用。
防治缺铁性贫血
猪血当中的铁元素含量是非常高的，以血红素铁的形式存在，容易被身体吸收利用。
对于有缺铁性贫血问题的朋友们而言，平时适当吃一些猪血，对于这种问题有着防治效果。
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4招选购技巧，健康吃猪血
看颜色
大家在购买猪血时，首先需要看一下猪血的颜色，好的猪血是暗红色的，如果颜色过于鲜艳，很有可能就是假冒伪劣产品。
按压猪血
在购买猪血时，第2步就要按压一下出血，如果猪血的弹性很好，那么说明这种出血是非常好的。
闻闻味道
凑上前去闻一闻味道越是好的猪血腥味就会越浓，相反劣质的猪血味道会很差，而且很有可能会有一股塑料味。
看分布特点
最后一步是需要看一下猪血的分布特点，好的猪血粗糙有着一定的气孔。
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提醒大家：大便若有这3种异常需注意
大便带血
肠癌患者有一个非常明显的表现，那就是大便带血，但是很多人会与痔疮混为一谈，仔细观察的话，这两者还是有很大区别的。
大肠癌所导致的血液一般是颜色比较深的呈现一个暗红色，而痔疮所流出来的血液一般是鲜艳的呈现鲜红色。
排便习惯改变
大肠癌患者很有可能会出现便秘与腹泻交替的情况，有的人可能原来一天只排便一次，突然变成一天排便四五次，同时伴随着腹胀、腹部下坠的感觉。
大便形状改变
正常的大便形状比较类似于香蕉，就是发现大便的形状变细或者是呈现一个扁带形，很有可能就是与肠癌息息相关。
结语：总的来讲，大便的形态和我们的身体健康息息相关，吃完猪血之后大便的颜色与排骨排毒毫无关系，建议大家每次上完厕所以后多多关注自己的排便问题，有的时候说不定就可以改变很多问题。
