失眠是大病前兆（失眠会引发哪些疾病）

失眠是大病前兆（失眠会引发哪些疾病）

徐州心理卫生服务站：失眠会导致多种疾病，除了失眠，它还与感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症有关。

人体长期失眠或处于紧张状态，会导致神经内分泌应激调节系统被激活并逐渐耗竭，导致调节失调。 病理解剖发现，长期失眠的患者存在明显的动脉硬化，管径变窄，严重影响血液供应，导致部分器官功能障碍。 严重的不良健康影响。

失眠对健康的危害是巨大的。 如果一个人连续两晚不睡觉，血压就会升高；如果他每晚只睡4个小时，胰岛素的分泌就会减少；这样连续一周，足以让健康人出现糖尿病前期症状。失眠还会导致胰岛素抵抗，从而导致肥胖。 英国科学家发现，失眠会大大增加胃肠道溃疡发生的可能性，因为某种有助于调节胃肠道功能的蛋白质在睡眠时最为活跃。

失眠会伤害您的心脏，与没有心脏病史的人相比，患有心脏病的人长时间工作且每晚睡眠不足 5 小时的比例更高。结论是，每周工作超过 60 小时的人患心脏病的可能性是每周工作少于 40 小时的人和每周平均睡眠时间少于 5 小时的人的两倍，即使他们 只睡了两晚，失眠者患心脏病。风险也比正常情况高 2 到 3 倍。