李国民治疗颈椎病方法（李国民颈椎病肩背痛）
李国民治疗颈椎病方法（李国民颈椎病肩背痛）如果你经常看李医生的文章，你应该知道你这种情况去找什么科室看1、你没有找对医生我不知道你是否也是这样的，如果你是这样去治疗的话，肯定没效果单单从你描述来看，已经决定了你的治疗无效为什么你没有治疗无效?
李国民：颈椎病肩背痛，该如何治疗？
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第840篇原创文章。
一、你的治疗对了吗？这几天我一直在分享如何正确的治疗，有一位朋友就在文章下面说：
不是拖着不治疗，是找不到好的大夫，他肩背痛去了几家医院，大夫都是拍片给点止痛药 活血药就完事
我不知道你是否也是这样的，如果你是这样去治疗的话，肯定没效果
单单从你描述来看，已经决定了你的治疗无效
为什么你没有治疗无效?
1、你没有找对医生
如果你经常看李医生的文章，你应该知道你这种情况去找什么科室看
从你描述看，你只去了门诊，或者只去了没有保守治疗的科室，他不给你开药做什么呢？
2、治疗方法不对
其实关于肩背痛，急性期是可以吃药的，但是更重要的你不要忘记这是需要配合康复治疗
其实很多人都不知道这样的治疗，包括部分医生，因为他们不了解
李医生我自己，还没参加工作的时候，还是一个实习生的时候，其实我也不了解。
3、你认同这样的治疗
从你肩背痛，第一次发病到医院的时候，你就认为吃药是最好的治疗
你自己预先就给自己做了决定，即使好的治疗给你，你也会拒绝
就像前几天，以为咨询的朋友，一个月前我就告诉他如何去锻炼
他问我这样做有效果吗？现在一个月过去了，他什么都没做，所以还在持续的问
而和他同一批的人，好多已经在好转了，所以你的决定直接影响你后面的康复
二、肩背痛对你的影响1、反复睡不好
肩背痛会让你经常的睡不好，或者睡着了，容易痛醒
严重的肩背痛让你整夜睡不着，这样一来，你的其他症状就会接踵而来
比如血压高，焦虑，头痛等等
2、疼痛加重
肩背痛最早的治疗，也许几天就可以改善
但是你一直都没治疗好，所以肩背痛会是你逐渐的疼痛加重
有时候甚至你一走进空调房，就觉得疼痛难忍，一开始工作，你的疼痛就来了
3、总是治不好
如果说你的肩背痛一直没治好，那么你就会开始担心总是治不好
害怕会加重，会瘫痪，这种心态的出现反过来又会影响你的肩背痛
一旦到这一步，你就会胡乱投医，什么偏方都会去试个遍，这个时候是最容易损伤你身体器官的
尤其是草药，其实也是存在副作用的。
三、3天改善肩背痛今天分享的这个患者是2019年底治疗
他是一个建筑公司的经理，经常性的肩背疼痛，持续有2、3年他刚开始的治疗一直是去养生馆治疗，按摩、拔罐、推油的治疗，每次治疗完都有好转
连续这样治疗了1年多，后来实在是肩背痛，做什么治疗没效果的时候，才去医院
磁共振检查也做了，没有发现太大的问题，但是这一次他去医院治疗，才发现没有治好
于是他才引起重视，他也怕治疗不好，又跑去中医院治疗，开了1个月的中药，好像有点效果
此时他的疼痛，已经让他在床上翻身都痛，整夜整夜的睡不好，上班也是没精神，他下定决心要治好这个肩背痛
期间连续换了4、5家医院，只要听说谁治疗这个病厉害，就去找谁，这样持续了3、4个月，但是依然没有治好
偶然的机会，他的朋友向他推荐了我，约好时间，他当时来的时候，他的肩背痛，使他总是要不停的去按摩它
我给他评估了将近20多分钟，这其中锁定他的原因，治疗的时间并不长，每次几十分钟，3次治疗之后，他的肩背痛就改善了有80%以上
后面，我指导他的训练，让他持续去做，过去半年了，他的肩背痛也很少发作。
四、具体如何做其实，回过来，你看看刚刚的这个患者，其实是走了很多弯路的，不是大夫不好找，而是你没有找到
1、找对科室
针对你肩背痛的科室，一定是康复科或者针灸科
因为这样的疼痛治疗，保守治疗肯定是要上去的，你一味的吃药，暂时性的压制疼痛了
这个疼痛你不治疗好，反复发作是在所难免
2、排除严重病变
肩背痛如果你治疗了1个月没有效果，那么一定要查磁共振，因为要排除严重的病变
5年前，李医生我就遇到1例，当时也是效果不好，直接给他查了磁共振
结果是肿瘤，所以为什么要查清楚，因为有些恶性的疾病也会引起这里疼痛
3、锁定有问题肌肉筋膜
当你排除上面的问题之后，那么最常见的原因自然是肌肉筋膜的问题
刚刚分享的这个患者，主要有问题的肌肉筋膜是存在在：前锯肌、菱形肌、肩胛提肌等
我的治疗就是针对这几个靶点治疗的，方法上主要的是筋膜松解
我用了筋针治疗，同时做了超声波和经皮神经电刺激，也是在这个靶点位置
当然，这里面我给他用了神经定位的训练，这个也是很关键的。
4、避免劳损
在你的症状有改善之后，一定要避免劳损
其实出现这个症状，最常见的就是你经常在床上看手机，低头的时间太长这些
如果你能避免这些，你的疼痛的反复发作就基本上会消除
5、自我锻炼
自我锻炼里面，我给推荐靠墙站立训练
因为你的根源性疼痛，在于你的姿势出现异常
你要有正确的锻炼去矫正你的姿势，靠墙站立训练一方面是矫正你的姿势
还有一个更加重要的作用，让你的大脑记住这是正确的姿势，这样就从根源上来解决你的疼痛
你做到了这些吗？
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