一周不重样好吃不怕胖的减肥食谱：自从开始减肥 我午餐只吃这一盘

一周不重样好吃不怕胖的减肥食谱：自从开始减肥 我午餐只吃这一盘5，小碗里加入1勺生抽，1勺香醋，胡椒粉，几滴辣椒油，蒜末，香菜，少许凉白开，拌匀。6，把调好的酱汁淋入盘子里，拌匀即可。

2，锅里刷一层油，把打散的鸡蛋液倒入锅中，小火摊成薄饼，出锅切成条状。

3，锅里水烧开，下入荞麦面煮熟，捞起来。

4，胡萝卜，黄瓜擦成丝放入盘子里，放入蛋丝，鸡丝，荞麦面。

5，小碗里加入1勺生抽，1勺香醋，胡椒粉，几滴辣椒油，蒜末，香菜，少许凉白开，拌匀。

6，把调好的酱汁淋入盘子里，拌匀即可。