怎样判断自己找对了穴位（您知道这个万能穴吗）

怎样判断自己找对了穴位（您知道这个万能穴吗）今天就来告诉您您知道它有哪些妙用吗？①在手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。②另一种简便取穴法：将拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是该穴。合谷穴又被称作万能穴

合谷穴

合谷穴，出自《黄帝内经·灵枢·本输》，属手大肠经，也就是我们常说的“虎口”。

合谷穴在哪里？

穴位位置

①在手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。

②另一种简便取穴法：将拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是该穴。

合谷穴又被称作万能穴

您知道它有哪些妙用吗？

今天就来告诉您

止 痛

“经络所过，主治所及”

合谷经气旺盛，几乎一切痛症都可以找合谷穴按摩进行舒缓，是我们身体上的“止痛片”，我们用大拇指掐按这个穴位来止痛。

神经性头痛、失眠性头痛、颈部疼痛等，采取掐揉合谷穴的手法，会有显著效果。由于合谷穴是大肠经上的原穴，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。

“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过揉按合谷穴来缓解。

缓解头面症状

“面口合谷收”

凡是头部、面部的疾病，如头痛、牙痛、发热、流鼻血、咽痛、口疮等，通过刺激合谷穴可以得到一定缓解。

合谷穴治牙痛更为常用，在使用该方法时应该使用交叉治法，即右边牙痛，则按揉左手的合谷穴；如左侧牙痛，则按揉右手的合谷穴。

治疗面瘫，合谷也是必取穴。

缓解肠胃症状

“同气相求”

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，两经“同气相求”，因此刺激合谷穴能调两经经气，对于缓解胃肠疾病如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等有显著效果。

如果有乏力食欲不振，消化不良等症状，我们也可以艾灸合谷穴，这样能通阳化气，健脾和胃，促进胃肠儒动，让消化更顺畅。

缓解发烧症状

贯通气血

按揉合谷穴，在感冒的预防和治疗方面具有良好的效果。

通常在退热方面有几个特效穴位搭配使用：大椎、曲池、合谷、外关，联合使用退热效果立竿见影。按揉这些穴位力度要稍重，使其有酸麻感，身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。

其它症状的应用

提神

如果感到困倦，我们用手指来刺激合谷穴，只要一会儿就会让人神清气爽。

THE

END

来源：学院路社区卫生服务中心

本期医生：学院路社区卫生服务中心中医科 杨阳

综合制作：安琪

初审：家齐

终审：贺佳

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