治疗脊柱侧弯正确的方法（脊柱侧弯该怎么治疗）

治疗脊柱侧弯正确的方法（脊柱侧弯该怎么治疗）4.髋关节挛缩引起；3.双下肢不等长引起；脊柱侧弯是怎么造成的？1.姿势性侧弯；2.腰腿疼痛，如椎间盘突出症、肿瘤；

正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。 侧弯的出现在脊柱一侧，呈"C"型;或在双侧出现，呈"S"型。

脊柱侧弯，女孩更要小心！

女生初潮前后两年内脊柱侧弯的发生几率最高。出现脊柱侧弯的，女孩占绝大多数。目前对于青少年的脊柱侧弯，全国还没有一个普查，发病率从百分之几到百分之二十不等。“脊柱侧弯一般好发于10~14岁的青少年，尤其是女孩，发病率为1%~4%。

脊柱侧弯的两种主要类型

脊柱侧弯是怎么造成的？

1.姿势性侧弯；

2.腰腿疼痛，如椎间盘突出症、肿瘤；

3.双下肢不等长引起；

4.髋关节挛缩引起；

脊柱侧弯

脊柱侧弯的治疗有什么方法？

根据脊柱侧弯的严重程度可以选用手术疗法与非手术疗法两种方式。

1、非手术疗法。

治疗脊柱侧弯的非手术疗法中比较常用的便是理疗、体操疗法、石膏、支具等，但最主要和最可靠的方法是支具治疗。

一般20度以内的特发性脊柱侧凸，可先不予治疗，进行严密观察，如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗。首诊30度～40度的青少年特发性脊柱侧弯，应立即进行支具治疗，因为这一组病人60%以上会发展加重。

2、手术疗法。

当出现了以下几种情况，需要采用手术疗法：

（1）胸弯大于40度、胸腰弯/腰弯大于35度者；

（2）支具治疗不能控制，侧弯快速进展者；

（3）腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。

脊柱侧弯如果能早期发现并及时进行治疗，90%的患者能够通过理疗、支具等非手术疗法治愈，一定要到专业正规的医院进行治疗，切勿相信江湖郎中哪些“、按摩正脊、配戴饰物”等错误的方法。下面我们来讲讲脊柱侧弯的锻炼方法~

1、侧方弯腰，适用于“C”形侧弯。

侧方弯腰

2、飞燕式或五点式，可锻炼背腰部肌肉力量， 增加平衡，每天50及以上，分2-5组完成。

小燕飞

3、引体向上。侧弯侧的手臂在上。高、低单杠悬垂，上体引体。

引体向上