李国民颈椎病能康复吗（颈椎病头晕头重）

李国民颈椎病能康复吗（颈椎病头晕头重）正确就诊，就是需要你诊断明确，就像今天我的一个患者，咨询我一样1、少走弯路不然你不会选择去医院看，头重头晕最重要的就诊正确，并不是你认为的吃药就会好你吃了这么多的药，有改善吗？你有自我的锻炼吗？你有评估过你主要的问题在哪里了吗？如果都没有，那你的头晕头重没有好，也是正常的

李国民：颈椎病头晕头重，你应该去哪个科室看？

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第897篇原创文章。

一、头晕头重，你的就诊是否正确

有位朋友，在我的文章下面留言说，她头重头晕，容易犯困，想去医院但是不知道看哪个科

说明你这个症状至少持续有1年以上了，而且还比较严重

不然你不会选择去医院看，头重头晕最重要的就诊正确，并不是你认为的吃药就会好

你吃了这么多的药，有改善吗？你有自我的锻炼吗？你有评估过你主要的问题在哪里了吗？

如果都没有，那你的头晕头重没有好，也是正常的

二、为什么要就诊正确？

1、少走弯路

正确就诊，就是需要你诊断明确，就像今天我的一个患者，咨询我一样

当时我怀疑她的头晕属于脑血管病，所以我直接就推荐去神经内科

而不是你认为是哪个原因，就去那里治疗

你可能也会认为是颈椎问题，你也会扎针灸，但是你没评估就治疗了，那你走的弯路至少是10年以上

毕竟，我遇见的有30年多年头晕的，真的到那个时候，其实你基本上是很难治愈的

2、治疗见效快

就诊正确，那么你的评估是精准的，原因可以很快锁定

就像我前几天评估我的一个会员一样，她除了头晕，还有头蒙，我只调节了她大脑代谢的问题

她的头蒙在5天的时间，就得到了很好的改善，主要还是评估清楚了

所以治疗的效果会很快出来。

3、避免手术

就诊正确，最重要的一点，是让你学会好的预防和训练方法

让你的颈椎不至于压迫脊髓，不至于必须要等到手术才后悔

昨天我出院的一个患者，他的颈椎病压迫脊髓了，住了3天院，其实3年前他有有手无力的症状了

但是他自己没有引起重视，这次住院的时候，他的颈椎压迫脊髓太厉害了，我建议他手术

我告诉他基本上保守治疗都是无效的，他就出院，其实我是建议他手术，他拒绝了

这种情况，这么严重，压迫脊髓这么厉害，不做手术，是没办法治疗的，而且还有瘫痪的风险

所以，如果3年前，他能正确的就诊，这个手术也是可以避免的。

三、具体的治疗措施有哪些？

1、就诊科室

头晕头重的就诊，需要3个科室的就诊

首先应该是神经内科，这里主要是排除脑血管病，如果有肯定是脑血管病的常规治疗

其次，是需要去耳鼻喉科，因为要评估你是否存在前庭的问题，这个是90%头晕的患者都没去，包括你

最后，当你明确排除了这些，那么康复科是你应该去的

估计你基本上是没走过这个流程，或者你仅仅就是看门诊，开药治疗

你都没效果，你为什么不这样去做呢？

2、评估内容

头晕头重的评估，重点是需要评估前庭功能、大脑代谢、交感神经、免疫功能等

其中前庭功能在耳鼻喉科，包括眼震图、听力测试、头脉冲试验、平衡测试等

大脑代谢主要在神经内科，主要以神经递质的代谢检查为主，也叫脑涨落分析

交感神经和免疫功能，可以在康复科评估，很多的医生可以通过你的症状，以及你表现评估

3、治疗方法

前庭的问题，最佳的治疗方法是前庭增益康复训练

大脑代谢问题，你可以补充一些基础的代谢元素，例如镁元素等，也可以做颅骨的松解等

交感神经和免疫功能，你需要改善你的饮食，配合微量元素的补充

4、锻炼方式

前庭的问题，以眼球训练为主，大脑代谢以眼球垂直训练或呼吸训练为主

基础的头晕训练，还包括手指训练、抛球训练等等，需要评估清楚你是哪一个问题，才能决定你的锻炼方法

并不是你把所有的锻炼都做上去，精准的训练和锻炼才是最重要的

5、饮食结构

头晕头重，首先你要低盐饮食，每天盐的含量不超过3g

其次，你需要减少麸质的摄入，多食五谷杂粮，每天是125g

补充充足的维生素，主要来源是水果，每天的量是250g

这里面，如果你能调节好交感神经，效果更好，配合我前几天在线上课讲的咀嚼及上肢的训练，效果会更好

你的头晕头重是这样治疗的吗？

如果你有颈椎的一些问题，点击文章下方↓↓↓了解更多，我会给你一些好的方法和建议。