痛风缓解可以饮用碳酸氢钠（痛风病友要注意碳酸氢钠中的钠）
痛风缓解可以饮用碳酸氢钠（痛风病友要注意碳酸氢钠中的钠）z15031522792(碘迷津)：学习甲状腺的工作原理，预防甲状腺疾病的发生。z15809968891（临床营养笔记）：肿瘤、糖尿病、高血压、痛风、肥胖、高脂血症等慢性病预防科普知识。日常生活中，痛风病友要多吃碱性食物：碱化尿液，溶解尿酸。碱性食物不是通常所说的用小苏打（碳酸氢钠）发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。同时多饮水，每天应该喝水2000毫升至3000毫升，以增加尿量，促进尿酸排出，减少生成肾结石风险。推荐阅读：微信平台：承医附院微讯通（承德医学院附属医院宣传部）
痛风，盐吃多了加重关节及肾脏损伤：我们学习了盐吃多了增加痛风病友关节肾脏损伤的原理：尿酸 钠=尿酸单钠结晶，随后尿酸单钠结晶沉淀引起慢性异物样反应，周围被单核细胞、巨噬细胞等围绕，形成异物结节，形成慢性炎症反应。日常生活中，很多痛风病友经常吃碳酸氢钠，碳酸氢钠的化学式：NaHCO3，每克碳酸氢钠含有钠0.27克（每克食盐含钠0.39克），每天吃3至6克的碳酸氢钠片就相当于吃了2至4克的盐，加上每天饮食正常摄入的盐4至6克，每日吃盐的量就是6至10克，长期吃下去，您关节、肾脏里的尿酸盐会增多，血压也会受影响。
此外除了酱油里面的钠，味精、鸡精以及熟食里面的钠经常被忽视。
痛风病友用碳酸氢钠的目的：碱化尿液，尿酸在碱性环境下，溶解度高，易于从肾脏排出。
建议痛风病友在血尿酸高的时候在医生指导下，短期服用碳酸氢钠片，血尿酸下降至正常范围后就停用。
日常生活中，痛风病友要多吃碱性食物：碱化尿液，溶解尿酸。碱性食物不是通常所说的用小苏打（碳酸氢钠）发酵后做成的面食，如馒头、包子、苏打饼干等，而是新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。同时多饮水，每天应该喝水2000毫升至3000毫升，以增加尿量，促进尿酸排出，减少生成肾结石风险。
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