吃泡面对身体会有哪一些危害（长期吃泡面会损害人的身体吗）

吃泡面对身体会有哪一些危害（长期吃泡面会损害人的身体吗）那时候我们经常玩石头剪子布弹脑瓜崩，谁赢了就弹一个 输了就挨弹。2就是弹脑瓜崩，牛马小时候好像练过什么关于手指头的传统武术。牛马有三大才艺。1 尿的远，我真不是夸张，我们队那时候有那种监墙，有时候会比谁尿的远。我基本就是2米的距离，他能尿出5米 而且能尿2米多高，这个是最可怕的。

说到泡面，我想起我一个战友，这里就叫他牛马吧。

他比我大3岁，人缘很好，而且多才多艺，平时为人抽象，总之很招人喜欢。

我这人在部队的时候，没人打过我，牛马有一次急眼了，我嗷嗷跑，最后让他追上了。

给我一顿打，我都没还手。

牛马有三大才艺。

1 尿的远，我真不是夸张，我们队那时候有那种监墙，有时候会比谁尿的远。

我基本就是2米的距离，他能尿出5米 而且能尿2米多高，这个是最可怕的。

2就是弹脑瓜崩，牛马小时候好像练过什么关于手指头的传统武术。

那时候我们经常玩石头剪子布弹脑瓜崩，谁赢了就弹一个 输了就挨弹。

但牛马是例外，我跟他玩，都是我弹他10个 他只能弹我一个。

为什么，因为牛马天生指力精人，那种可乐，轻轻一弹，就一个口子。

直接弹炸了。

后来我们年会表演才艺，别人都是头开砖头，小品什么的，牛马直接表演。

手指头开啤酒瓶子，开砖头。

所以说，没人跟他玩弹脑瓜崩，只有我，每次被他弹一下，基本上一个大包 3天下不去。

3就是吃泡面，那时候晚上下岗，牛马一定准备好泡面，一般是3 4袋。

放暖气水泡开后，直接开吃，里面还要加上2袋猪皮， 喝点牛奶 吐露秃噜 几下一盆就没了。

抹抹嘴，还得在吃个大面包，然后我问他吃饱没。

他说对付吧，明早再吃 就回屋睡觉了。

牛马平时也不怎么吃饭，早上饭堂做的饭他不吃，就爱吃泡面，后来打饭的干脆都不给牛马打饭了

打了他也不吃，还是回去吃泡面。

更过分的是过年，改善，动不动8个菜 12个菜，牛马一口不吃。

还是回去吃泡面... 他对泡面的狂热，令我感到心惊

那时候我统计过，牛马一天最少要8袋方便面，最少8袋 多了可能就要10多袋泡面。

就这种天天吃泡面的选手，身体素质还贼好，年年比武人家都得去。

5000米18分左右，400米1分45秒左右 单杠挂上去 10分钟都不下来。

你说这气人不？

估计很多人会问牛马身高体重 我印象中牛马比我矮一点 大概185的样子，体重应该是140不到。

很精瘦的身材。

最后说下方便面，其实很多人误解了方便面 很多人认为方便面不消化。

我第一次听到方便面30个小时不消化，是看中餐厅，那个老实人厨师说的。

当时我记得是谁了，好像是一个小孩，要吃方便面，厨师说不能吃 吃了12小时都不消化。

后来发现 最早抵制方便面是一个流言，一个日本人，记录了食物进入内部的情况。

最后说，方便面30个小时都消化不掉。

这不是放屁吗，方便面就是面粉炸出来的面饼，怎么的？用油一炸，就变成钢铁面条了。

还32小时不消化，真是一群地沟油选手，流言害人啊。

最后从方便面的成分来分析，方便面主要成分为小麦，其余为一些油料包 一些盐 味精之类的东西。

制作过程中，唯一的缺点就是油炸，导致了方便面油的含量有些高。

不过这都不是问题，日常炒菜，吃各种炸鸡 外卖 都是油。

所以说 方便面不仅不会有伤害，对人还有好处，可以充饥，也有补充能量的功效。

但是方便面并不适合人长期食用，

下图为方便面的营养成分。

可以看到，属于高碳水食物，长期食用可能会导致肥胖。

并且，方便面营养成分有些单一，蔬菜含量太少，长期只干泡面，会缺乏一些人体所需的营养。

高碳水在现在可能看来不太健康。

放在200年前的大清朝，谁能吃上一口泡面，那真是盖了帽了。

如果你问我只吃2个月泡面有没有事，我会告诉你，百分之90的人问题都不大。

别忘了，人也是野兽的一种，虽然退化了，但是身体的抗饥饿能力还是挺强的。

野生的老虎能半个月一口不吃，一顿吃上个50斤 60斤的肉。

人饿上个 4 5天 什么事都没有，在往回补充就好了。

但是从我个人建议，不建议单纯吃1个月泡面，可以搭配食用，没事买点蔬菜，肉类加到方便面里。

避免营养不均衡。

你要非得说，我就吃1个月泡面，能不能死，能不能得大病。

我会告诉你，不会，本来身体不太好的人才会因为泡面而出事。