感冒有痰怎么办一招帮你解决（多半是来看感冒的）
感冒有痰怎么办一招帮你解决（多半是来看感冒的）上面说还在感冒，表面上是肺脏的病，深层次却连着脾。所以治疗感冒肺和脾都得顾着才行。对于感冒的孩子来说，饮食上有以下几点需要注意。如果把孩子的身体比作国家，外感风邪是侵犯者，呼吸系统就是守城的将军，将军在指挥打仗抵抗的时候，就要先吃饱才有劲。这个时候就是脾胃发挥作用的时候了，中医有句老话叫“四季脾旺不受邪”，说的其实就是这个意思。其实在我看来就是一个意思，说的就是小孩呼吸系统没发育完全，特别娇气，抵抗力不强，如果在遇到变天、寒冷等诱发因素，就容易感冒。脾虚的孩子也爱感冒。中医认为的感冒病因有两个方面，一是外感因素，就是上面说的因呼吸系统发育不全，容易受到环境温度的影响，外感风热，引起感冒；二是内虚因素，其实也好理解，也就是家长们普遍认为的孩子胃口差，吃不好，营养跟不上，免疫力就低是一回事。
在我看来，医院里的小病号，大多都是来看感冒的。为什么我会这么说？
因为咱们大人要是得了感冒，一般在家休息休息，或者买点感冒药，扛一扛也就过去了，很少有人上医院的（除了病毒性感冒之外）。可是小孩感冒说起来病不大，但有时候高热、咳嗽，来势挺吓人的，一般都会到医院就诊。还有一些小孩成了医院的“常客”，反反复复感冒，而且别的孩子感冒1周就好了，他们感冒2周，甚至3周还没好利索，可能会有大部分家长认为是孩子免疫力低下的原因。其实在我看来，孩子经常感冒，病在肺，根在脾。
因为孩子呼吸系统娇嫩，容易被外邪侵犯。
西医认为儿童身体发育尚未完善，鼻腔短，鼻毛少，咽喉狭窄，黏膜柔嫩，血管丰富，免疫力较差，容易被病毒感染，引起感冒。而中医会认为是小儿脏腑娇嫩，肌肤卫外功能不固，加上寒暖不自调，当气候骤变，就容易受到外邪侵袭，伤风感冒。
其实在我看来就是一个意思，说的就是小孩呼吸系统没发育完全，特别娇气，抵抗力不强，如果在遇到变天、寒冷等诱发因素，就容易感冒。
脾虚的孩子也爱感冒。
中医认为的感冒病因有两个方面，一是外感因素，就是上面说的因呼吸系统发育不全，容易受到环境温度的影响，外感风热，引起感冒；二是内虚因素，其实也好理解，也就是家长们普遍认为的孩子胃口差，吃不好，营养跟不上，免疫力就低是一回事。
如果把孩子的身体比作国家，外感风邪是侵犯者，呼吸系统就是守城的将军，将军在指挥打仗抵抗的时候，就要先吃饱才有劲。这个时候就是脾胃发挥作用的时候了，中医有句老话叫“四季脾旺不受邪”，说的其实就是这个意思。
上面说还在感冒，表面上是肺脏的病，深层次却连着脾。所以治疗感冒肺和脾都得顾着才行。对于感冒的孩子来说，饮食上有以下几点需要注意。
首先，要吃清淡容易消化的食物，如粥、米汤、面片、混沌等，可以吧蔬菜和肉切成碎末加进去，既有营养，又易消化。千万不要给孩子吃油腻、滋补的食物。在日常生活中也经常遇到这样的情况，孩子生病了，家长疼孩子就给孩子买他们爱吃的洋快餐。这种做法是非常不可取的，感冒时正是脾虚的时候，在给他吃难消化的洋快餐，简直就是火上浇油，家长们一定要注意。
其次，多喝水，适当多吃蔬菜、水果。多喝水有助于保持呼吸道湿润，也有助于体内毒素的排泄，对发热的孩子也有降温作用；而蔬菜、水果中富含各种维生素，可以为孩子身体抵抗外邪补充能量。
最后，还要注意各型感冒都有饮食禁忌。风寒感冒小孩忌吃生冷食物，如冷饮、绿豆、海鲜、生藕、柿子等，宜吃生姜、葱白、香菜。风热感冒患者忌吃辛辣刺激、性热的食物，如辣椒、花生、瓜子、羊肉、荔枝、龙眼等，宜吃梨、甘蔗、绿豆等。暑湿感冒忌吃过咸的食物，如火腿、腌肉、咸鱼等，宜吃茭白、西瓜、丝瓜、黄瓜等。
上面这番话不是只对一位家长说的，对成年人感冒也适用。同时，对于小孩一定要重视饮食，家长好好做饭，让孩子好好吃饭，千万别图省事，老给孩子买外面的饭菜，外面的饭菜油大、盐多、不好消化，吃多了就把孩子的脾胃弄坏了，不管是脾虚还是肺虚，孩子都容易得感冒！@南方健康#清风计划##她力量计划##清风健康说#
