诺如病毒怎么发展（诺如病毒来袭掌握6大关键点）

诺如病毒怎么发展（诺如病毒来袭掌握6大关键点）3禁食如果休克、严重脱水（>9%的体重）、神经系统异常（嗜睡症、癫痫等）需要及时就医。24小时内呕吐3次以上甚至2次，孩子就可能进入脱水状态，这时要注意补液盐。可以在家兑盐和糖水，掌握不好比例的就到药房买口服液盐吧。如果孩子把液盐也吐出来的，要先想办法止吐，选择儿童专用止吐功效的药，止吐后再口服液盐。如果在家里不能补液的，就要去医院打静脉生理盐水了。2发烧刚刚补液的目的是防止发烧，如果没控制好第一步，接下来你可能面临的问题更复杂一点：喝水就吐，还在发低烧。这时你要知道只要没有发展到高烧惊厥，问题就不算严重，用物理降温的方法，让孩子好受些。然后重复做第一步（止吐、补液，喝水）。

如果孩子半夜三更呕吐不止，腹痛难当，也许你会想是不是孩子吃坏了胃肠？急性肠胃炎？如果是午夜时分幼儿园某班20多个小朋友集体呕吐、腹痛你一定会想是不是食物中毒？答案还可能是诺如病毒。

今天我们暂不评说究竟孩子们是怎么得病的，只想聊聊万一出现了这一情况，如何掌握关键点，不惊慌失措，及时采取措施。

1呕吐

孩子感染诺如病毒初期表现主要是呕吐，呕吐其实不可怕，吐出来以后孩子们会舒服些。可怕的是有可能出现其他状况，比如用力过猛，出现小肠疝气等其他问题。家长一定要镇定，真的出现了小肠疝气要让孩子平躺，使突出部位尽快回到原状。

24小时内呕吐3次以上甚至2次，孩子就可能进入脱水状态，这时要注意补液盐。可以在家兑盐和糖水，掌握不好比例的就到药房买口服液盐吧。如果孩子把液盐也吐出来的，要先想办法止吐，选择儿童专用止吐功效的药，止吐后再口服液盐。如果在家里不能补液的，就要去医院打静脉生理盐水了。

2发烧

刚刚补液的目的是防止发烧，如果没控制好第一步，接下来你可能面临的问题更复杂一点：喝水就吐，还在发低烧。这时你要知道只要没有发展到高烧惊厥，问题就不算严重，用物理降温的方法，让孩子好受些。然后重复做第一步（止吐、补液，喝水）。

如果休克、严重脱水（>9%的体重）、神经系统异常（嗜睡症、癫痫等）需要及时就医。

3禁食

呕吐之后一般12小时内禁食，如果孩子没有食欲，没必要强迫孩子吃东西。孩子想吃的时候，注意提供少量软烂易消化的食物（可以是流食），不要刺激胃肠道。少量多次，一天提供4或5次。同时注意补水。

4选择食物

选择米汤、米糊、小米粥、软面条等主食，加少量蔬菜末到粥里。选择经常吃的含钾又丰富的水果如香蕉、苹果、梨等新鲜水果。

不选甜点如蛋糕、饼干和粘米制品，不选油炸食品。防止病情复发时呕吐刺激食道。不选择辛辣刺激性食物、含酒精的药物。

5消毒

由于诺如病毒有传染性，被孩子呕吐污染的地方要做好消毒，采用84或者含氯的消毒液全面覆盖消毒。

6用药

诺如病毒目前没有对症药物，最好不要滥用抗生素类药物。一般病程3

天就可自愈，无后遗症，愈后48小时要隔离观察，不要到公共场所。

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作者：袁媛

国家二级公共营养师

营养家庭教育家