熟芋头最好吃的七种做法(冬季养生必吃美食)
熟芋头最好吃的七种做法(冬季养生必吃美食) 第二步,将芋头直接洗好去皮后切块,将鸡肉直接剁碎了,加料酒、生抽和盐搅拌腌制。 第一步,备好芋头、鸡肉、泡姜、泡椒、葱姜蒜、酱油、花椒粒和干辣椒,再备上豆瓣酱、火锅底料以及盐和味精。 第三步,热锅(最好是不粘锅),放多点植物油(因为芋头淀粉含量高比较吸油),先爆香姜末,再把切好的芋头丝和香芋丝一起下锅,中小火一起炒至芋头丝变色稍有点焦黄,再放湖盐调味就可以起锅了。 第四步,接下来调制米浆,将准备好的粘米粉和饮用水混合均匀,调制好的米浆倒入上面炒好的食材中,搅拌均匀,再隔水蒸熟,放凉后就可定型取出,食用时可再蒸热,或者再煎至两面焦黄食用。 做法二:芋儿鸡
每个季节都有不少的应季食物,而芋头是秋冬老少皆宜的养生滋补佳品,堪称冬季养生必吃美食。芋头看似不起眼实则营养价值极高,热量低还能起到很好的润肠通便的效果。那你知道芋头怎么做好吃吗?下面小编给大家分享五款芋头家常食谱,香糯可口,一上桌就被秒抢!
做法一:胡萝卜香芋糕
第一步,芋头、胡萝卜、粘米粉、饮用水、小黄姜、盐少许
第二步,首先荔浦芋头去皮后切薄片,再切成小细丝,胡萝卜也同样切小细丝
第三步,热锅(最好是不粘锅),放多点植物油(因为芋头淀粉含量高比较吸油),先爆香姜末,再把切好的芋头丝和香芋丝一起下锅,中小火一起炒至芋头丝变色稍有点焦黄,再放湖盐调味就可以起锅了。
第四步,接下来调制米浆,将准备好的粘米粉和饮用水混合均匀,调制好的米浆倒入上面炒好的食材中,搅拌均匀,再隔水蒸熟,放凉后就可定型取出,食用时可再蒸热,或者再煎至两面焦黄食用。
做法二:芋儿鸡
第一步,备好芋头、鸡肉、泡姜、泡椒、葱姜蒜、酱油、花椒粒和干辣椒,再备上豆瓣酱、火锅底料以及盐和味精。
第二步,将芋头直接洗好去皮后切块,将鸡肉直接剁碎了,加料酒、生抽和盐搅拌腌制。
第三步,大蒜去皮,葱切段,大蒜切末。备好锅加油烧热。将干辣椒和花椒下锅翻炒。
第四步,将泡椒、大蒜和生姜以及葱下锅爆香了、将豆瓣酱直接下锅翻炒,接着加火锅底料、
第五步,加点白糖,将鸡肉下锅翻炒,加上水直接炖煮,煮熟鸡肉后下芋头炖烂后加盐和味精即可。
做法三:飘香芋头饭
第一步,备好芋头,大米,盐,水,油。
第二步,洗净大米,芋头切小块。
第三步,倒入适量油,倒入芋头,煸炒至颜色泛黄后加入盐,再倒入洗净沥干的大米翻炒。
第四步,当大米完全被油包裹后再倒入开水大火烧开。
第五步,大火烧开后倒入电饭煲按煮饭键,香喷喷的芋头饭就出锅啦!
做法四:椰汁芋头南瓜煲
第一步,备好南瓜、芋头、大蒜、盐、椰浆和葱。
第二步,将南瓜直接去皮后洗好切块,将芋头直接切块备用。
第三步,备好锅加油,将鱼头直接煎煮后了,再将大蒜和黄瓜下锅煎煮。
第四步,将其倒入炖锅中,加上温水开始炖煮,炖煮变软后加盐和椰浆搅拌烧煮。第五步,两三分钟后加葱再焖煮三分钟出锅。
做法五:红烧芋头
第一步,备好芋头、酱油、白糖、老抽、盐和香菜。
第二步,将鱼头直接洗好削皮后切块,放入锅中加水烧煮。
第三步,备好锅加上白糖熬煮,融化后加芋头翻炒。
第四步,加上酱油和老抽以及盐翻炒。加上水烧煮几分钟,煮熟后加香菜即可。
以上就是关于几种芋头的家常做法,而秋冬季又是吃芋头的最佳季节,有兴趣的朋友可以学学哦。