身体不好能导致青春期症状严重吗（青春期身体有那些变化）

身体不好能导致青春期症状严重吗（青春期身体有那些变化）5.乳房、臀部 、性器官的发育、卵巢开始排卵、月经（具备生育能力）2.汗腺变得活跃、皮下脂肪增加、胡子、腋毛、阴毛3.皮肤可能出现暗疮或粉刺 4.喉音变细

什么是青春期：

由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，女孩发育的标志是月经初潮，男孩发育的标志是出现遗精。

身体会有什么变化呢？

1.体重增加、长高

2.汗腺变得活跃、皮下脂肪增加、胡子、腋毛、阴毛

3.皮肤可能出现暗疮或粉刺

4.喉音变细

5.乳房、臀部 、性器官的发育、卵巢开始排卵、月经（具备生育能力）

心理会出现什么变化呢？

变化一：开始有了独立意识，叛逆；或者变 得十分依赖，感觉自己特别需要照顾

变化二：对体貌开始格外重视，特别在乎别 人的评价

变化三：封存自己的小秘密，希望有一个可 以谈心的朋友

变化四：开始注意异性

爸爸妈妈不要慌，和异性交往是有好处的：

(1)有利于智力上取长补短

(2)有利于情感上互相交流

(3)有利于个性上互相丰富

(4)有利于活动中互相激励

(5)有利于增进心理健康

异性交往要有适当的方式：

交往的对象：提倡集体的交往

交往的场所：公开、公共、开放

交往的行为：自然大方、尊重对方、以理服人、相互往来

身体的红灯区：

背心和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，任何人都不能碰~

如果有人让你觉得受到侵犯，一定要告诉爸爸妈妈

进入青春期后，你对自己的身体变化有哪些困惑？

我正常吗？

我的生殖器大小正常吗？

我的身体发生什么变化

为什么有这样的变化

我的身体、外貌与其他的男孩相比怎样？

进入青春期后，你对自己的心理变化有哪些困惑？

自我认同“我是谁”

性别认同“我很满意我是男孩”

群体归属感“他们喜欢我吗?”

性意识觉醒“我喜欢的女孩是...”

情绪两极化“我只喜欢你/恨你”

逆反心理“父母的观念太老套了，不想听”...

碰到这些困惑该如何应对呢？

1、放松及情绪宣泄，加强自我调节；

2、转移注意力，如积极从事体育活动或学习；

3、学会沟通，可以找父母、老师和朋友交流