糖尿病会传染给配偶是真的吗（糖尿病会传染）

糖尿病会传染给配偶是真的吗（糖尿病会传染）图片来源：摄图网研究选取了中国的34805对配偶，配偶中的一人患有糖尿病。结果显示，与普通家庭相比，当夫妻双方中一人有糖尿病时，配偶的糖尿病患病率上升了33%（女性）~35%（男性），而且肥胖的比例也出现了显著增高。这里的“传染”与新冠肺炎、流感、结核等等疾病的传染不同，这类疾病是由于病毒、细菌等病原引起的，这些病原微生物看不见，摸不着，很容易造成传染。而糖尿病的“传染”，则是由于家庭成员在日常生活中，常常采用相似的生活方式。这样一来，不良生活方式就很容易引起家庭式的患病。2016年，上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士团队进行的一项临床研究结果，发表在《美国流行病学杂志》上。

我们都知道，糖尿病并非是由于某种特定病原引起的，虽然有一定的遗传倾向，但并不存在通常意义上的传染。

但是糖尿病作为一种生活方式病，却有着一种非常特殊的“传染”方式。

一不小心，就会威胁到自己的家人。

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糖尿病，真的能“传染”

这里的“传染”与新冠肺炎、流感、结核等等疾病的传染不同，这类疾病是由于病毒、细菌等病原引起的，这些病原微生物看不见，摸不着，很容易造成传染。

而糖尿病的“传染”，则是由于家庭成员在日常生活中，常常采用相似的生活方式。这样一来，不良生活方式就很容易引起家庭式的患病。

2016年，上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光院士团队进行的一项临床研究结果，发表在《美国流行病学杂志》上。

研究选取了中国的34805对配偶，配偶中的一人患有糖尿病。结果显示，与普通家庭相比，当夫妻双方中一人有糖尿病时，配偶的糖尿病患病率上升了33%（女性）~35%（男性），而且肥胖的比例也出现了显著增高。

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糖尿病防治，要以家庭为单位

近年来，越来越多的专家学者呼吁，由于糖尿病与生活方式、饮食习惯等环境因素关系密切，而家庭成员间常常共享同一种生活方式，所以，糖尿病的防治与宣传教育要以家庭为单位来进行。

而为了家人的健康，作为家庭成员的我们，也要对家庭成员不健康、不科学的生活方式进行劝导与干预，决不能“同流合污”。

养成健康的生活方式，可以从以下几点做起：

• 调整饮食结构，科学饮食，多吃蔬菜水果和粗加工食品；
• 养成规律运动的习惯，全家一起运动；
• 保持规律作息；
• 戒烟，并劝导家庭成员戒烟；
• 严格控制酒精摄入。
• 控制钠的摄入，使用低钠盐，减少食盐、酱油等用量；
• 定期体检，筛查风险。

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家中有糖尿病人？

屡劝屡败，油盐不进？

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作者：薄奕

审校：田字格

排版：薄奕