在冬天哮喘应该注意什么（冬天哮喘病患者应该注意什么）

在冬天哮喘应该注意什么（冬天哮喘病患者应该注意什么）在室内的，要关注大气污染监测数据，预报有重雾重霾天气，就尽量不要外出。如果要外出就戴好防雾霾口罩，雾霾天气就不要开窗了，家里的空气净化器可以打开，会降低PM2.5的浓度。第三点第二点 虽然天冷，但还得锻炼。可以在比较温暖的室内做锻炼，比如举哑铃、练下蹲、练呼吸操、也可以走一走。条件好的上下楼锻炼，练练力量。运动加持

冬季受冷空气影响容易感冒，容易气到痉挛。再加上北方冬季采暖，会加重大气污染。所以冬天一定要注意以下几点！！！

注意注意注意

第一点

冬天一定要注意保暖，减少外出。尽量不接触感冒的人，家里有人感冒也要尽量避免接触。在冬季到来之前要打疫苗。

第二点

虽然天冷，但还得锻炼。可以在比较温暖的室内做锻炼，比如举哑铃、练下蹲、练呼吸操、也可以走一走。条件好的上下楼锻炼，练练力量。

运动加持

第三点

在室内的，要关注大气污染监测数据，预报有重雾重霾天气，就尽量不要外出。如果要外出就戴好防雾霾口罩，雾霾天气就不要开窗了，家里的空气净化器可以打开，会降低PM2.5的浓度。

安全保障

我想这些做好了，其实冬季对患者来讲还是安全的！