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减肥第152天(减肥第55天)

减肥第152天(减肥第55天)去皮鸡腿一个酱油 醋 花生酱一丢丢调个蘸料今天煮火锅哦~ 洋葱 牛肉片 杭白菜 什么蘑菇 玉米清水煮就好了,丸子是搭档和小姐妹吃的

晨起体重

减肥第152天(减肥第55天)(1)

嘿嘿嘿,这两天心情超好,虽然姨妈快来拜访但没有心烦,好好好,棒棒棒!

早餐

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自己做的全麦紫薯面包 坚果混合麦片 蜂蜜酸奶 奇异果 鸡蛋

无糖酸奶是真难吃难吃 加了点蜂蜜口感也差强人意。

中饭

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饭前先吃桃,吃饭吃的少

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今天煮火锅哦~

洋葱 牛肉片 杭白菜 什么蘑菇 玉米

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清水煮就好了,丸子是搭档和小姐妹吃的

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酱油 醋 花生酱一丢丢调个蘸料

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去皮鸡腿一个

其实把着锅吃特别不好,会吃很多,但是由于今天家里不能开火,只能吃个小火锅了。

这一餐吃的非常饱,也很满足。

晚餐

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蒸的豇豆角 茄子 秋葵 辣椒闷子 鸡蛋 小番茄

那个豆角太难吃了,真是难以下咽

叨叨叨哦啊

减肥第152天(减肥第55天)(9)

因为太胖了,婚戒早就戴不上去了,今天试了一下居然可以戴了诶~ 再瘦一点就合适了。

当初我老公问我想减到什么样呢?我说至少能把戒指带上吧,现在看来离最初的愿望那么那么近了 加油加油加油~ 我现在的目标就是一定要瘦下来,不要再做老娘们儿了,要坚持,坚持呀!

减肥第152天(减肥第55天)(10)

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