甲状腺癌是不是不能吃碘盐（甲状腺癌16年发病率升20倍）
甲状腺癌是不是不能吃碘盐（甲状腺癌16年发病率升20倍）这里会有部分人产生误解，认为甲状腺结节就一定会导致甲状腺癌，但在实际的过程中，甲状腺结节分为良性和恶性两种，正常情况下很多人都有可能被查出患有甲状腺结节，但只有当甲状腺结节大于4厘米、出现吞咽困难或持续嘶哑、结节有恶化趋势时，可能才是甲状腺癌症状，需要通过手术进行切除。因此，无需在自己被查出较小的甲状腺结节时，就开始恐慌忧虑，自己把自己吓坏。当结块肿瘤进一步变大时，就可能压迫到人体的食道和气管，进而产生人体吞咽困难、咳嗽气短的情况。出现这样的情况，真的必须要抓紧去医院诊治了。②莫名且持续的嗓子嘶哑、音色异常短期内人的嗓子临时嘶哑、音色发生变化，属于正常现象，无需过分担心。但是如果突然间出现嗓子嘶哑难耐、持续时间较长，就需要留心是否是出现的异常结块肿瘤压迫了声带，进而带来嗓音的异常变化。③吞咽困难、咳嗽气短
日前，在最新的一次全国肿瘤防治周(4月15日到21日)上，相关专家做出了这样的提醒：一直被称为是“懒癌”的甲状腺癌近些年的发病率在节节攀高、并且年轻化趋势明显。而根据最新的《国家癌症中心杂志》(JNCC)所发布的数据来看，在2000年-2016年这16年间，我国甲状腺癌的发病率飙升了20倍。到底是什么原因带来了如此高的甲状腺癌发病率?它的死亡率如何?吃加碘盐会是甲状腺癌发病率增加的原因吗?日常该怎样规范防治甲状腺癌的发生?让我们一探究竟。
对甲状腺的重新再认识——虽懒，但“出现率”高长久以来，人们对于甲状腺疾病的了解可能集中在“大脖子病”——即甲状腺肿大上，该类疾病集中在我国的上世纪，主要是由于缺乏碘元素引起的，此后我国居民开始了延续至今的吃加碘盐的习惯。后来，随着人们健康关注意识的提高，人们开始了解到甲状腺结节、甲状腺癌，知道了近九成的甲状腺癌若及早发现、早治疗，治愈率非常高，因此也被称为是“懒癌”“好癌”等。但是，通过近些年的相关的报道与数据可以看出，我们需要对于甲状腺癌有个重新的再认识：即它虽懒，但“出现率”高，且伴随着年轻化的趋势(70后、80后居多)，目前有很多的甲状腺癌患者在就诊时已是中晚期、或者就是开始治疗完后没有继续注意而发展恶化了。因此需要引起足够的重视，不能因为掉以轻心而耽误了甲状腺癌的前期征兆和医院治疗。
①颈部底部出现异常肿胀或肿块
这也是甲状腺癌出现的最常见的症状，通常会在人体的颈部偏向肩膀或锁骨处摸到异常的肿块、结节。当然，并不是所有的这个症状都是甲状腺的征兆，只能说就是有这个可能，所有还要结合其它症状表现进行判断。
②莫名且持续的嗓子嘶哑、音色异常
短期内人的嗓子临时嘶哑、音色发生变化，属于正常现象，无需过分担心。但是如果突然间出现嗓子嘶哑难耐、持续时间较长，就需要留心是否是出现的异常结块肿瘤压迫了声带，进而带来嗓音的异常变化。
③吞咽困难、咳嗽气短
当结块肿瘤进一步变大时，就可能压迫到人体的食道和气管，进而产生人体吞咽困难、咳嗽气短的情况。出现这样的情况，真的必须要抓紧去医院诊治了。
甲状腺结节VS甲状腺癌
这里会有部分人产生误解，认为甲状腺结节就一定会导致甲状腺癌，但在实际的过程中，甲状腺结节分为良性和恶性两种，正常情况下很多人都有可能被查出患有甲状腺结节，但只有当甲状腺结节大于4厘米、出现吞咽困难或持续嘶哑、结节有恶化趋势时，可能才是甲状腺癌症状，需要通过手术进行切除。因此，无需在自己被查出较小的甲状腺结节时，就开始恐慌忧虑，自己把自己吓坏。
吃加碘盐会加剧甲状腺疾病的患病率?这个说法其实并不准确，目前医学界并无实际证明甲状腺疾病的高发与人们食用加碘盐有直接关联。一定程度上，目前市面上的加碘盐的碘含量是在安全正常的范围内的，中国人目前也是处在“碘营养平衡状态”中，所以不存在“吃加碘盐会加剧甲状腺疾病的患病率”、“不吃加碘盐的人比吃加碘盐的人更健康”的说法。《中国居民补碘指南》也指出，当下引起甲状腺癌高发的真正原因主要是：①久居辐射环境、饮食习惯混乱、精神压力大;②现代人对健康关注度增加，高科技的诊疗让甲状腺癌早期诊断率提高。但是，需要注意的是，我们日常需要严格控盐(6克以内)、高碘地区人民无须特地使用加碘盐、已患有甲状腺疾病的人群需在医师指导下食用。总之，是否食用加碘盐需“因地制宜”、“因时而变”。
在重新认识甲状腺癌之后，我们日常又应当如何加强对于甲状腺疾病、尤其是甲状腺癌的防控呢?别急，请继续往下看。
自我检测进行预防
前面有提及相关的征兆表现，因此个人日常可以通过观察 手摸结合的方式感受自己脖子与颈部是否出现了异常，出现的肿块如果是良性的则较柔软，不是良性则较硬。在手感触感觉异常后就去及时就医。另外，如果家族中有甲状腺疾病的遗传病史的，也需要每年进行甲状腺穿刺细胞学检查，来降低自己癌变风险。
总之，对于甲状腺癌的发病率过于飙升，不需要太过恐慌，一定程度上是医疗水平的提高，带来更多早期病例的被发现。但是，日常需要保持良好的生活习惯、自我检测和定期体检的习惯，来降低患有甲状腺疾病的可能。并且，无特殊情况限制下，不吃加碘盐并不会比吃加碘盐的人更健康。
参考文献：
【1】甲状腺癌发病率飙升20倍，问题到底出在哪里啊?环球网 2022.04.26
【2】甲状腺癌飙升 20 倍，是我们做错了什么吗?丁香医生 2022.04.24
【3】为什么甲状腺疾病患者越来越多?光明网 2021.05.14
