颈椎病引起的肩周炎怎么快速止疼（颈椎病发作时酸疼难忍）

颈椎病引起的肩周炎怎么快速止疼（颈椎病发作时酸疼难忍）5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

说起颈椎病大家都不陌生，近年来，随着生活节奏的加快，颈椎病的发病率也在逐年增加，无论是老年人还是青少年，都饱受颈椎病折磨。

颈椎病的病因

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。一般高发于中老年人，但近年来由于长时间低头看书，看手机，坐办公室人员面对电脑等原因导致颈椎病的发病率逐渐年轻化。

颈椎病的症状

1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。

5、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

6、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。

颈椎病的治疗

颈椎病的临床治疗方法有多种，主要可以概括为非手术治疗（保守治疗）和手术治疗两类。非手术治疗主要包括中药、西药、牵引、手法、理疗、经皮电刺激和功能锻炼等，手术治疗又可分为传统切开手术和微创手术。大多数颈椎病可经非手术治疗得到临床控制或缓解。

以上几种方法需要在医生的指导下进行，除这几种方法外，还可以通过以下2种方法自我治疗：

1.双足分开同肩宽站立，双臂自然放在体侧。首先保持身体直立，左手托住左下颌给头一定抵抗，尽量在无痛或微痛下向左转头；然后头部放正，再按相反方向使头转向右侧后还原。重复8—12次。

2. 双手十指相扣，放到后脖颈，手肘往里夹住，再往外打开，重复操作，次数不限。个锻炼方法可以帮助肩膀功能的恢复，对有肩周炎和颈椎病的人有好处。

颈椎病的预防

1.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

2.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

3.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

4.注意端正头、颈、肩、背的姿势，长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。劳动或走路时要防止闪、挫伤。

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