防癌基础知识100条（12条防癌黄金法则）

防癌基础知识100条（12条防癌黄金法则）预防癌症从来不是一朝一夕就能完成，但也并不难，只要记住下面一组“防癌法则”，也能预防癌症的到来。

癌症，人类生命中的一个未解之谜，一个吸烟酗酒的人，可以不生病活到80岁而一个烟酒不沾的人，却可能因为癌症死亡。

世卫组织发布的《2020年全球最新癌症数据报告》中显示，2020年全球新增1929万癌症病例，996万死亡病例，其中中国癌症新发病例457万，死亡病例300万，新增病例和死亡人数都位居全球第一。

说起癌症高发的原因，似乎每个人都能提出几点，例如环境污染、不良习惯等，但专家指出，年龄是癌症的最大风险因素之一。

临床上，多数癌症的发病率在45岁后快速上升，因为肿瘤需要经历漫长的基因突变和免疫逃逸过程台湾癌症基金会执行长赖基铭教授曾说过，如果在癌症雏形形成之前加以减除，癌症是可以预防的。

预防癌症从来不是一朝一夕就能完成，但也并不难，只要记住下面一组“防癌法则”，也能预防癌症的到来。