科普课程进社区健康理念传百家（无限极健康公益讲堂进社区）

科普课程进社区健康理念传百家（无限极健康公益讲堂进社区）“此次健康公益社区行活动比较贴合居民的需求，因此深受居民的欢迎。”张娟说。南苑社区书记张娟告诉记者说，很多人每天忙工作、忙学习、忙生活，往往忽略了最重要的东西，那就是健康。在社区，有很多居民乐于学习和接纳健康知识，一些老年人的健康观念比年轻人还要先进，他们的精神状态、身体状态都非常好。这次中医养生知识科普讲座走进社区，来到居民身边，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，虽然只有短短的1个小时，但参加讲座的居民都表示受益匪浅。“平时我也很注重养生，喜欢看电视上养生的节目，但是毕竟年纪大了，电视看时间长了，眼睛又会不舒服，听到社区要举办这个活动的消息，我就来报名啦！”71岁的曹生有老人说，只有自己的身体健康了，儿女才能安心工作和生活。65岁的陈建疆老人认真听完讲座后赞叹说：“ 讲得真好，学到了不少知识。”她说，早晨9点以前吃早饭，23点前一定要睡觉休息，才能保护自

新疆头条讯（文/图 记者张冬梅）“哪位居民通过我的讲解总结一下保肝护肝要做到哪几点？”“早睡早起”、“不生气”、“多吃菜少吃肉”……居民们争先恐后地回答着。7月12日，在世界肝炎日来临之际，一场位于乌鲁木齐市平顶山片区管委会南苑社区的健康讲堂开课了，这是无限极（中国）有限公司新疆分公司组织的健康公益社区行活动的第一站。

当日，南苑社区活动室内，前来参加活动的居民坐得满满当当。“保肝健康行”健康讲堂拉开了无限极（中国）有限公司新疆分公司组织的健康公益社区行活动的序幕。无限极（中国）有限公司新疆分公司负责人张伟介绍说，无限极是一家从事中草药健康产品研发、生产、销售及服务的现代化大型企业，同时也是一家长期坚持参与公益事业的企业，“‘思利及人’是我们的核心价值观，推行健康生活方式和理念，这是我们组织开展这次公益活动的主要目的。”

健康讲堂上，专业讲师李风云向大家介绍了有关夏季养肝护肝的相关知识，并引导大家在日常的生活中要均衡膳食、合理营养、保持锻炼、保护健康，并养成定期体检的好习惯。

李风云说，此次普及养生知识，主要时为了弘扬中医文化，让居民学会自知自救。“很多人对养生知识还是比较欠缺的，尤其是老年人，更应该学会养生。”

这次中医养生知识科普讲座走进社区，来到居民身边，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我保健意识，虽然只有短短的1个小时，但参加讲座的居民都表示受益匪浅。

“平时我也很注重养生，喜欢看电视上养生的节目，但是毕竟年纪大了，电视看时间长了，眼睛又会不舒服，听到社区要举办这个活动的消息，我就来报名啦！”71岁的曹生有老人说，只有自己的身体健康了，儿女才能安心工作和生活。

65岁的陈建疆老人认真听完讲座后赞叹说：“ 讲得真好，学到了不少知识。”她说，早晨9点以前吃早饭，23点前一定要睡觉休息，才能保护自己的肝脏。“我有脂肪肝、 胆结石，现在终于知道为什么会这样了。”

南苑社区书记张娟告诉记者说，很多人每天忙工作、忙学习、忙生活，往往忽略了最重要的东西，那就是健康。在社区，有很多居民乐于学习和接纳健康知识，一些老年人的健康观念比年轻人还要先进，他们的精神状态、身体状态都非常好。

“此次健康公益社区行活动比较贴合居民的需求，因此深受居民的欢迎。”张娟说。

据介绍，此次“健康公益社区行活动”将持续3个月，为千余名居民面对面普及健康知识，推广健康生活方式。