胖墩变性（坚持胖墩变男神）
胖墩变性（坚持胖墩变男神）而现在的彭于晏是有六块健硕腹肌的魅力男，分分钟秒杀一大波迷妹。彭于晏，小时候可是一个小胖墩，小学时候，158的小身板，却承载了70kg的重量。说出来，自己都觉得很讽刺。坚持并非易事，我一直想拥有健康的体魄，健美的身躯，但是我从来就没有运动的习惯；我希望自己博学多识，但是我从来没有把看书、写作当成一种习惯；我希望自己多金富裕，但是自己从来就没有想过要怎么去争取，即使想过，也只是止步于想的阶段……曾经听说过一个“21天法则”。具体来说就是，我们的大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，所以，我们的行为暗示，经过21天以上的重复坚持，会形成习惯。而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
你的一生中，你坚持得最久的一件事是什么？
在脑海中不断地回想，想要搜索一件自己一直坚持的事。
活了二十几年我有没有坚持得最久的事情？
有，而且是两件，吃饭和睡觉。
说出来，自己都觉得很讽刺。
坚持并非易事，我一直想拥有健康的体魄，健美的身躯，但是我从来就没有运动的习惯；我希望自己博学多识，但是我从来没有把看书、写作当成一种习惯；我希望自己多金富裕，但是自己从来就没有想过要怎么去争取，即使想过，也只是止步于想的阶段……
曾经听说过一个“21天法则”。具体来说就是，我们的大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，所以，我们的行为暗示，经过21天以上的重复坚持，会形成习惯。而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
彭于晏，小时候可是一个小胖墩，小学时候，158的小身板，却承载了70kg的重量。
而现在的彭于晏是有六块健硕腹肌的魅力男，分分钟秒杀一大波迷妹。
从小胖墩到腹肌型男，虽不知彭于晏经历了什么，但这个改变不得不给他32个赞。
2010年，彭于晏为了接拍《翻滚吧！阿信》，连续八个月进行魔鬼训练，每天两小时体能训练，除此之外还做腹肌增强，哑铃飞鸟。每个人的极限都是一个未知数，彭于晏让这个未知数尽量的大，最终用完美标准的模特体型提交验收。
彭于晏曾经坦言，自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身几个小时，在饮食方面更是严格控制，他已经很久不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。
很多时候，得到和付出是成正比的，想得到更多，就要付出更多。
02减肥总会在坚持面前败下阵来我闺蜜，从小到大就没有尝过瘦下来的滋味。她不喜欢拍照，因为不希望自己的大饼脸出来张扬。每次我提议要跟她拍照，她的回答就是：等我瘦下来先。
上大学的时候，她一直嚷嚷着要减肥，但是她完全控制不住自己，每天大吃大喝，毕业后，她不仅没有瘦下来，还往自己身上多加了十几斤肉。
出来工作后，她自己也看不过眼了，决定要减肥。节食行不通，那就运动，跳减肥操，早上运动一个小时，晚上运动一个小时。效果很明显，两个月瘦了十几斤。没想到后来被楼下的投诉，一大早楼板咚咚咚响，影响别人休息。那以后就不跳了，改为练瑜伽，但是她觉得练瑜伽不够激烈，没意思，后来又买了一辆运动自行车，这该没有理由不坚持了吧。既不影响别人，也不像瑜伽一样柔柔的。但是最后她却坚持不了了。因为某一次的偷懒，后来演变成一周的偷懒，再变成一个月的偷懒，然后就没有然后了。
很多时候，我们减肥的心很强烈，行动的心却睡着了。
已经记不清是小学，还是初中的某一个时刻，我开始喜欢上写作，也正是这一种毫无责任的爱好，让我厚颜无耻地说出“我要成为一个作家”的大话。
我看书非常慢，没有钱买书，借别人的又要耽误人家很久，所以就索性不看了。写作也没什么时间写，干脆就不写了。
现在想想那个时候不看书又不写却又想成为作家的自己，都禁不住低骂一声：白痴，做梦。
当然啦，那都是小时候不懂事不经意间定下的梦想，我们小时候定下的梦想都是那么的随便。
其实我想说的是，坚持。如果你想成为作家，你就要老老实实地去阅读，汲取知识，认认真真地去写作，保持写作的感觉。千万不要学我！
