牡丹籽油达到减肥怎样吃（来自牡丹籽油的魅力）
牡丹籽油达到减肥怎样吃（来自牡丹籽油的魅力）血脂异常严重威胁人类健康和生命，它是动脉粥样硬化病灶形成的重要危险因素，已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件的发生。很多实验得出牡丹籽油具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。 怀孕期间常服牡丹籽油，可以让宝宝智力提高20%~30%，宝宝出生后眼睛乌黑发亮，头发浓密有光泽，身体的协调性，反应能力，智力和视力明显会高于其他宝宝，是打开宝宝智慧之门的金钥匙。 关于牡丹籽油，百度百科是这样介绍的： 牡丹籽油为什么被称为“世界上最好的食用油”？这是因为牡丹籽油营养均衡合理，每天5-10ml，能保证人体的能量所需。牡丹籽油是纯天然绿色食用油，含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、α-亚麻酸、牡丹甾醇等多种极其重要的生物活性物质，各种维生素矿物质，同时还含有多种不饱和脂肪酸，多种必需氨基酸。其中不饱和脂肪酸达到了92%，油酸24%，亚油
牡丹花评选为中国国花可不是单单因为它的娇艳，更多的是它为人类健康提供了最珍贵的资源。1977年我国牡丹油之父-赵孝庆，首次发现牡丹籽提取物的重大功效作用，并开始独自参与培育牡丹新品种360多个，至此中国牡丹如沐春风，得以产业化发展。
牡丹籽的奥妙
对于油用牡丹行业来讲，牡丹籽是牡丹植株的精华结晶，传承了牡丹本身具有的一切特性外，它更有自己独特的医药和营养成分，牡丹种子是受果壳和种壳双层保护的坚果，具有天然的“长寿”基因。
今天小编就为大家带来牡丹籽油的妙用和营养价值，大家一起看看吧！
关于牡丹籽油，百度百科是这样介绍的：
牡丹籽油为什么被称为“世界上最好的食用油”？这是因为牡丹籽油营养均衡合理，每天5-10ml，能保证人体的能量所需。牡丹籽油是纯天然绿色食用油，含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、α-亚麻酸、牡丹甾醇等多种极其重要的生物活性物质，各种维生素矿物质，同时还含有多种不饱和脂肪酸，多种必需氨基酸。其中不饱和脂肪酸达到了92%，油酸24%，亚油酸27% α-亚麻酸43%，真正达到了1:1:1.5的黄金比例，而α-亚麻酸的高含量让牡丹籽油有“油中贵族”“液体黄金”的美誉，此外还有丰富的微量元素角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物，营养全面而丰富。
牡丹籽油中α-亚麻酸的含量是所有植物油中最高的，是合成细胞膜的主要元素，也是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质，在人体内可以转化成DHA，而DHA是人脑细胞的主要组成成分，是构成脑磷脂、脑细胞膜的基础，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育举足轻重，是人类大脑形成和智商开发的必须物质，它对视觉、大脑发育、胎儿生长都有极大影响。
怀孕期间常服牡丹籽油，可以让宝宝智力提高20%~30%，宝宝出生后眼睛乌黑发亮，头发浓密有光泽，身体的协调性，反应能力，智力和视力明显会高于其他宝宝，是打开宝宝智慧之门的金钥匙。
血脂异常严重威胁人类健康和生命，它是动脉粥样硬化病灶形成的重要危险因素，已证实调脂药物可以延缓动脉粥样硬化事件的发生。很多实验得出牡丹籽油具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。
牡丹籽油α-亚麻酸高达43% 在α-亚麻酸降低血清胆固醇的机理中，除增加胆固醇排泄外，抑制内源性胆固醇合成也很重要。HMG-CoA还原酶活性降低，同时使ACAT活性升高。α-亚麻酸对脂肪合成酶系的抑制和加强线粒体中的β-氧化，是甘油三脂的合成减少而消耗增加。α-亚麻酸在降低血脂的同时无肝脏积累脂质的现象，据相关权威报道，牡丹籽油中ω-PUFA的不同类型而出现不同的降脂作用，EPA主要在降低甘油三脂方面起作用，DHA在降低胆固醇方面起作用，作为它们母体的α-亚麻酸在调节血脂时可以起到全面降脂、排脂的作用。
牡丹籽油中的α-亚麻酸可促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素及使胰岛素在血液中维持稳定，可降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性。
患糖尿病时，肌体内的脂肪分解加速，脂类代谢紊乱引起血脂增高，导致血管硬化、高血脂症、脂肪肝和高血压等并发症。此外，脂肪过度分解，会产生酮体，如酮体超过机体的利用限度，大量在体内堆积，就会产生酮症酸中毒。α-亚麻酸对人体各器官及神经系统的保护作用和增强作用对糖尿病人是大有裨益的。
随着抗生素和其他抗菌素的应用，病原性炎症对人体健康的影响日趋减少，而一些非病原性、非致命性的慢性炎症给人类健康带来了新的威胁，严重影响了人们的生活质量，如风湿、类风湿性关节炎。慢性鼻炎。慢性前列腺炎等，解热镇痛、非甾体抗炎药及激素类抗炎药对这一类疾病只能起到对症治疗作用。即减少各种炎症介质的合成，但同时对机体产生严重的副作用。而牡丹籽油中α-亚麻酸对各种炎症介质和细胞因子有抑制作用，并且不会带来不良反应，给这一类疾病的治疗带来新思路。
牡丹籽油除了保健医疗功效之外，还有非常高的美容价值，在减肥、护肤等方面也有非常显著的效果，是爱美一族的首选，牡丹籽油，值得你关注和了解。
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