血压忽高忽低头晕是什么原因（血压还是忽高忽低）

血压忽高忽低头晕是什么原因（血压还是忽高忽低）长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压的主要原因，如果我们不注意控制饮食，血压很容易受影响。如果您常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物、高热量、高胆固醇的食物，口味也比较重，喜欢吃偏咸的，这些都会影响您的血压。所以高血压的人群，除了药物，饮食控制非常重要，尤其是不能摄入太多盐。4.饮食习惯因素环境因素诱发高血压，主要是在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致血压升高。比如所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因，比如有一种情况，有的患者在家测量血压都挺好，但是一到医院，血压就偏高，也叫白大褂效应。3.年龄因素高血压患病率人群大多数就是年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，血压就会升高。所以随着年龄的升高，您的血压可能也会出现波动。

最近67岁的邻居大爷来咨询说，我很规律地吃降压药、降脂药，平时还运动，血脂指标也正常，但是这血压忽高忽低的，不知道怎么办了。实际上，血压升高是受到好多因素影响的，咱们今天就来谈谈这个话题。

1.精神因素

如果您常常出现精神紧张、焦虑、激动、发怒等情绪，这些情况都容易刺激人体大脑神经，导致人体血液运行更加旺盛，血压就会升高。所以对于高血压的人群，最好避免较大的情绪紧张，情绪波动。

2.环境因素

环境因素诱发高血压，主要是在较差的生存环境因素影响下，容易刺激人体神经，导致血压升高。比如所处环境噪音较大，对人体大脑神经会造成刺激，不良的视觉刺激也是常见诱因，比如有一种情况，有的患者在家测量血压都挺好，但是一到医院，血压就偏高，也叫白大褂效应。

3.年龄因素

高血压患病率人群大多数就是年纪较大的中老年人，这主要表现为生理年龄逐渐增大，人体各个器官的功能运作就会下降，因此当人体处于代谢功能下降，血压就会升高。所以随着年龄的升高，您的血压可能也会出现波动。

4.饮食习惯因素

长期存在不良的饮食习惯是诱发人们出现高血压的主要原因，如果我们不注意控制饮食，血压很容易受影响。如果您常抽烟喝酒，喜欢吃辛辣刺激的食物、高热量、高胆固醇的食物，口味也比较重，喜欢吃偏咸的，这些都会影响您的血压。所以高血压的人群，除了药物，饮食控制非常重要，尤其是不能摄入太多盐。

5.遗传因素

高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。而通过基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长疗程的降压治疗。所以，对于这类人群一定要坚持服药，我们生活中也碰到一些人吃药不规律，看到血压平稳了就停药了，过段时间发现血压高了，又开始吃。实际上这也是出现血压波动的一个原因。

6.其他疾病影响

高血压也有可能是因为其他疾病诱发的并发症，比如糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、其他神经内分泌肿瘤等。如果您规律用药，生活饮食都很注意，排除了上面这些原因，那我建议您一定要去医院看看，有没有其他疾病影响。

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