指甲健康的征兆（指甲变成这样的人注意了）

指甲健康的征兆（指甲变成这样的人注意了）事实上每个人的指甲外观不会完全一样，但出现这些情况就要注意了：这些指甲变化警惕疾病风险指甲的纵纹、横纹、甲白点，以及白甲、黄甲、黑甲，包括指甲中间有黑线，有的人指甲是平的，有的像勺子一样，这些指甲的异常形态，往往与皮肤疾病包括系统疾病，还与药物因素、环境因素、外伤因素都有关系。单个指甲的竖纹一般跟局部的微循环或局部外伤、慢性炎症有关系，可以不用管它。如果是很多指甲都有竖纹的话，可能跟慢性的系统疾病有关系，包括贫血、微循环障碍、慢性炎症，比如高血压、糖尿病引起的末端血管损伤，还有一种免疫性疾病，包括系统性的硬化症，指甲也可能出现一些竖纹。也就是说，十个手指当中如果只有一两个出现这个竖纹的话不用太担心，但多个指甲出现竖纹可能跟疾病有关。

听说指甲长竖纹

是身体缺乏维生素A

或是某种疾病的征兆

是不是真的呢？

指甲的纵纹、横纹、甲白点，以及白甲、黄甲、黑甲，包括指甲中间有黑线，有的人指甲是平的，有的像勺子一样，这些指甲的异常形态，往往与皮肤疾病包括系统疾病，还与药物因素、环境因素、外伤因素都有关系。

单个指甲的竖纹一般跟局部的微循环或局部外伤、慢性炎症有关系，可以不用管它。如果是很多指甲都有竖纹的话，可能跟慢性的系统疾病有关系，包括贫血、微循环障碍、慢性炎症，比如高血压、糖尿病引起的末端血管损伤，还有一种免疫性疾病，包括系统性的硬化症，指甲也可能出现一些竖纹。

也就是说，十个手指当中如果只有一两个出现这个竖纹的话不用太担心，但多个指甲出现竖纹可能跟疾病有关。

这些指甲变化警惕疾病风险

事实上每个人的指甲外观不会完全一样，但出现这些情况就要注意了：

1. 指甲薄软

指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。

这提示应多食用蛋白质丰富的鱼虾类，以及补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。

2. 指甲脱落

如果指甲发生部分或者全部脱落，则提示可能是发生了急性感染，尤其是婴幼儿可能出现了手足口病，应及时就医。

3. 指甲颜色变化

肺病的病人容易出现杵状甲，同时指甲容易苍白；

肝病病人的指甲易变黄；

肾病病人的指甲易变黑。

4. 指甲增厚、变色变形、无光泽

可能是灰指甲，这是一种具有传染性的真菌感染性疾病，且脚指甲比手指甲出现的概率更高。及时就医，坚持用药，灰指甲是可以治愈的。

5.指甲出现黑线

这个实际上是甲板底下长了一个色素痣，如果黑线慢慢变宽，超过整个指甲宽度的1/3，就要要引起重视了，它提示有甲母黑色素瘤的可能。

6. 指甲根部出现黑斑

黑斑不规则，并且向甲上皮蔓延，越来越宽的话，也提示恶性黑色素瘤的可能比较大。

7. 指甲凹凸不平

表面有凹坑，像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲，这个指甲如果出现比较多的话，可能提示银屑病和湿疹处于在活动期。

注意：指甲没有血色可能是贫血也可能是真菌感染等疾病的表现。

指甲的甲板异常要引起重视，突然变化可以去医院做检查，排除系统疾病和局部疾病。

月牙长短与健康有关？

指甲上的月牙，医学上叫甲半月。月牙的长短跟指甲的长短有关系，有的人指甲长相对月牙就长一些，所以不能说没有月牙身体就不健康。只要和自身相比，没有出现大小或数量上的重大变化，都是正常现象。

但如果月牙出现变化，比如原来月牙比较浅，现在月牙变长了，这可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。因为月牙是跟人的气血、局部微循环有关系。

如果月牙过去比较长比较宽，现在月牙越来越小了，这可能预示身体机能出现了问题，包括微量元素的缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等，要到医院查看具体原因。

1. 指甲报警信号：

指甲薄软；指甲脱落；

多个指甲出现竖纹；

指甲颜色变化；

指甲增厚、变色变形、无光泽；

指甲出现一条或多条黑线。

2. 如果月牙出现变化，可能预示身体机能出现了问题。

看完忍不住低头

细细看了一眼自己的指甲

觉得有用就赶紧告诉家人哟~