为啥手臂手面上青筋比以前明显了（有些人手臂上青筋凸起）

为啥手臂手面上青筋比以前明显了（有些人手臂上青筋凸起）有些人手臂上“青筋凸起”，有些人却看不到青筋，哪种更健康呢？02首先我们来了解，青筋是什么？所谓的青筋，主要是指人体胳膊和手上的静脉血管网，身体的血管主要是分类动脉血管，静脉血管以及毛细血管。身体当中的动脉血管主要是生长才，各个组织脏器与内部当中不轻易被发现，机体出现缺血或者大动脉失血时，医护人员会根据大动脉来为机体补充丰富的营养血液。静脉血管生长的位置通常是肉眼可以直接看到的，他们往往接近了人体表层，再加上血管壁比较的薄，附近肉眼能够看到，用手也可以触摸到，主要的位置是在胳膊收被脚背，这些皮肤角质层比较薄的地方。

或许你注意过，你的胳膊和手上会有青筋的出现，大多数情况下，一些经常干体力活的人比较的明显。如果一个人身上的青筋凸起得比较厉害，表面看起来可能比较恐怖。

但是有的人却发现，这种情况并不是所有的人都会出现，有些人手臂上“青筋凸起”，有些人却看不到青筋，那么这两种人哪一种人的身体更健康呢？

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首先我们来了解，青筋是什么？

所谓的青筋，主要是指人体胳膊和手上的静脉血管网，身体的血管主要是分类动脉血管，静脉血管以及毛细血管。身体当中的动脉血管主要是生长才，各个组织脏器与内部当中不轻易被发现，机体出现缺血或者大动脉失血时，医护人员会根据大动脉来为机体补充丰富的营养血液。

静脉血管生长的位置通常是肉眼可以直接看到的，他们往往接近了人体表层，再加上血管壁比较的薄，附近肉眼能够看到，用手也可以触摸到，主要的位置是在胳膊收被脚背，这些皮肤角质层比较薄的地方。

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有些人手臂上“青筋凸起”，有些人却看不到青筋，哪种更健康呢？

胖瘦的原因

你可以观察一下，两个体重不一样的人，那个体重超标的就很难看到青筋凸起的现象，主要的原因就是因为他的体脂太厚，血管隐藏在人体的脂肪当中，很难被看到。但是对于身材比较瘦弱的人来说，体脂率比较低，出现的位置就比较的容易看到。

静脉曲张

当人体出现静脉曲张的时候，身上的青筋也容易出现突起的状况，这种情况一定要格外注意，如果没有及时地接触科学治疗，很可能会诱发各种各样的慢性疾病，尤其是人体下肢出现的静脉曲张。

工作原因

对于经常进行体力劳动的人来说，手臂上也容易出现青筋凸起的情况，而且这一类人群的概率比较大，在这个过程当中，锻炼了身体，燃烧了脂肪，手臂上的脂肪含量就比较少，同时也加快了全身的血液循环，所以更容易出现青筋暴起的现象。

• 那青筋明显和青筋不明显的人，哪种人体质最好？

关于这个问题，答案是不确定的，主要还是看你属于哪种情况。在体重上，体质比较好的肯定是体重在正常范围之内的人，偏胖或者是偏瘦，都不是健康的身材。

同时一个人的肤色，也跟遗传基因有关，并不能确定一个人身体的好坏，如果是一个女孩子，更加喜欢皮肤白皙，如果是一个男孩子，他们往往会喜欢小麦肤色，这两种相对比前者的青筋可能会更加明显他们的身体不健康。

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通过哪些方式可以缓解青筋凸起的现象？

平时注重饮食习惯

在日常饮食当中，可以多添加黑木耳玉米这些软化血管的食物，尽量避免一些胆固醇含量高的，长时间摄入这些食物可能会影响血液循环，增加了青筋凸起的概率。

多做手部按摩

对于从事体力劳动的人来说，身体四肢可能会比较的劳累，可以利用一些碎片时间进行按摩，适当地缓解青筋凸起的问题。

或许你的身上也有这种情况出现，但是，如果没有任何的不适，就不用太过担忧，毕竟青筋凸起也并不是一种不健康的表现。