什么水杯喝水健康（哪种杯子喝水好）

什么水杯喝水健康（哪种杯子喝水好）陶瓷杯健康指数：★★★☆☆清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。不锈钢杯总结： 盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。

喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事啦，而喝水的杯子则决定你到底是在饮水还是“服毒”！

你每天喝水用的是什么杯子？今天我们就来揭秘！

不锈钢杯

不锈钢杯属于合金制品，在日常使用中，喝水问题不大，但如果用来喝果汁、咖啡、碳酸饮料等酸性饮料，因为容易析出有害物质。

清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

不锈钢杯总结：

盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。

健康指数：★★★☆☆

陶瓷杯

陶瓷杯分为两种。

第一种：内壁无色无彩釉

内壁无色的瓷杯喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

健康指数：★★★★☆

第二种：内壁有色

陶瓷杯上那些五颜六色的的图案，其实是一种颜料，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。

健康指数：★☆☆☆☆

陶瓷杯总结:

最好用无彩釉涂染的！

健康指数：★★★★☆ / ★☆☆☆☆

玻璃杯

在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯总结:

喝水最安全！

健康指数：★★★★★

塑料杯

因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物。

在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

塑料杯总结:

装热水，容易析出有毒物质！

健康指数：★★☆☆☆

买塑料水杯，认准底部的数字。不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形的符号，这是它们的身份证。

1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。

2号HDPE：建议不要循环使用。

3号PVC：最好不要购买。

4号LDPE：耐热性不强。

5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。

6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。

7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。

搪瓷杯

搪瓷杯，是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

但在酸性环境下搪瓷有可能被腐蚀，因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。

此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。

搪瓷杯总结:

比较安全，但不要长时间盛酸性饮品！

健康指数：★★★★☆

一次性纸杯

一次性纸杯，只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断。

有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂，反而增加致癌风险。

一次性纸杯总结:

健康隐患多，而且不环保！

健康指数：☆☆☆☆☆

最后总结

1、最安全的是：玻璃杯、无彩釉涂染的陶瓷杯。

2、最不安全的：一次性纸杯、塑料杯、五颜六色的陶瓷杯。

3、要注意的：别用不锈钢水杯、搪瓷水杯，喝咖啡、橙汁等酸性饮料。

总编：黄学锋

审核：刘平

责编：苏蔚斌

编辑|校对：张羽伦 廖芊