大同炒菜家常做法（营养健康美食从大同电锅开始）
大同炒菜家常做法（营养健康美食从大同电锅开始）在家自制八宝粥，安全又放心，减少了对食品添加剂的吸收，谷类食品含有丰富的碳水化合物，补充我们机体的能量，其中豆制品蛋白质含量比较高。建议在熬之前先浸泡几个小时。洗米的时候减少淘洗次数，炎炎夏日即将到来，会引起食欲不佳，那就为自己熬上一顿美味的八宝粥吧！4、呵呵~~~~~~~~八宝粥 这个没啥技术含量，相信地球人都会哈1 、红豆和绿豆最好先用水泡一下，一起放入内锅2、 除冰糖以外的其他材料用水冲洗干净，用清水浸泡一会儿（也可不泡）3、 所有材料丢入锅里煮，注意用的是TATUNG微电脑智能温控电饭锅哦！
说到电锅先来看一下我家厨房吧！
八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。八宝粥的原料不拘一格，可以根据自己的喜好进行选择。我是用的家里现有的材料哦！
原料：大米、小米、燕麦、黑米、薏米、红豆，花生，绿豆、冰糖
做法：
1 、红豆和绿豆最好先用水泡一下，一起放入内锅
2、 除冰糖以外的其他材料用水冲洗干净，用清水浸泡一会儿（也可不泡）
3、 所有材料丢入锅里煮，注意用的是TATUNG微电脑智能温控电饭锅哦！
4、呵呵~~~~~~~~八宝粥 这个没啥技术含量，相信地球人都会哈
在家自制八宝粥，安全又放心，减少了对食品添加剂的吸收，谷类食品含有丰富的碳水化合物，补充我们机体的能量，其中豆制品蛋白质含量比较高。建议在熬之前先浸泡几个小时。洗米的时候减少淘洗次数，炎炎夏日即将到来，会引起食欲不佳，那就为自己熬上一顿美味的八宝粥吧！
二、胡萝卜土豆排骨汤
排骨汤是我们大家生活中营养价值比较高的一道汤，骨头汤的营养主要来源于动物骨头中的骨胶原蛋白，以及钙质等营养物质，很多妈妈都喜欢给孩子熬排骨汤，下面看看我家的新神器TATUNG微电脑智能温控电饭锅是如何打造排骨汤的.
1、葱切段、八角3个、红辣椒3个、生姜切片
2、骨头洗净，焯水取消血沫，放入内锅
3、根据说明先倒入适当的水，把准备好的调料，一起倒入大同内锅里，微电脑控制，一键式操作，很方便
4、电锅做骨头汤太省事了，只要把料放进去就可以等着美味的骨头汤出锅了。
简单美味的排骨汤非常受小朋友的喜欢，家里有小朋友的不妨试一下哦！我觉得用大同电锅隔水炖排骨汤，这样出油多些，汤更浓些，更鲜美些.
三、红枣银耳羹
红枣，含蛋白质，铁磷钙以及多种维生素。古书记载“补中益气，滋脾，润心肺，生津液，悦颜色，通九窍助十二经等”。
红枣百合银耳羹，滋润皮肤，防止皱纹。特别适合干燥皮肤者食用。
1、好红枣、银耳、冰糖。
2、银耳提前泡发，洗净备用。
3、大枣洗净备用.
4、红枣、银耳、冰糖倒入电锅，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮20分钟。这个过程是自动的哦！
怎么样，是不是看着上面就很有食欲，电锅美食，就是这么简单。这一些都是大同电饭锅都做到的. 大同TAC-11EA这款电锅不但可以做上面3款美食，还有以快煮、精煮、煲汤、糕点、加热蒸煮、豆类蹄筋，煮汤煮粥，选择相应功能后，点击启动即可、令惊喜的还有蛋糕功能，想要家里餐桌上天天有不同样的美食，有一口大同 TAC-11EA台湾智能AI电锅就够了！
