重度脂肪肝三个月减肥20斤好吗（90斤素食女孩查出脂肪肝）

重度脂肪肝三个月减肥20斤好吗（90斤素食女孩查出脂肪肝）今年25岁的小楠（化名）从事IT行业，她白白净净、斯斯文文，身高1米62，体重只有90斤。纯素女孩被查出脂肪肝其中一位体重90斤的姑娘引起了专家的注意怎么回事瘦子也会得脂肪肝吗？

每逢佳节胖三斤

春节还未完全过去

在浙大一院消化内科

有很多前来问诊的脂肪肝患者

其中一位体重90斤的姑娘引起了专家的注意

怎么回事

瘦子也会得脂肪肝吗？

纯素女孩被查出脂肪肝

今年25岁的小楠（化名）从事IT行业，她白白净净、斯斯文文，身高1米62，体重只有90斤。

小楠表示，前阵子她参加了单位组织的体检，“脂肪肝”的检查结果让她彻底懵了，她的体重一直徘徊在100斤上下，这个结果让她一时摸不着头脑。

浙大一院消化内科副主任徐承富主任医师进行了进一步问询，这才得知，骨架偏大的小楠总是觉得自己“不上相”，但是一边又难免管不住嘴，加上公司提供的精美下午茶，奶茶、蛋糕、猪肉脯……以及免费三餐，去年下半年，她的体重一度升到110斤，这让她下定决心开始减肥。

早上不吃早餐

中午只吃简单的水煮菜

晚上更是一口饭都不吃

实在忍不住了

就用鸡蛋和紫菜打一碗汤喝下去

并减少油盐等调味品的摄入......

3-4个月后，小楠成功瘦身到90多斤，她常常听到同事夸赞“变得更瘦更美了！”没想到随后“中度脂肪肝”的确诊结果令她开心不起来。

随后，徐承富副主任建议小楠调整饮食结构，增加锻炼、积极改善代谢情况，同时还有针对性的进行了药物治疗，并仔细叮嘱她要定期进行超声检查、肝功能、血常规、肝脏弹性、血脂、血糖等检查，来检测肝脏的健康情况及其他可能发生的代谢紊乱。

小心，脂肪肝可能是“饿”的

“这两年，有不少窈窕爱美姑娘出现脂肪肝，大多与过快、过急的减肥有关，营养过剩和营养不良都可能导致肝脏内脂肪堆积形成脂肪肝。”徐承富副主任呼吁，对于‘脂肪肝’的认识误区一定要矫正！

纯素和过度节食未必能预防脂肪肝，说不定还会诱发它，不注意防治甚至还有癌变风险。

当人处于饥饿状态时，身体无法获得必要的葡萄糖，就会将身体其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来，转化为葡萄糖，从而导致血清中游离脂肪酸增高。

大量脂肪酸进入肝脏，加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，致使脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。

注意保护你的肝！

全球每4个成年人中

就有1个非酒精性脂肪性肝病患者

那么

怎样“逆转”脂肪肝？

需根据诱发因素不同，采取相应措施——酒精性脂肪肝患者应戒酒；糖尿病脂肪肝患者应有效地控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养；药物性脂肪肝患者应更谨慎用药；而由肥胖引起的脂肪肝，则需要减重、运动相配合。

下面几点也要额外注意：

转自：浙大一院

来源： 东方网