青年男性腰疼站不直（腰痛6年29岁小伙不举）
青年男性腰疼站不直（腰痛6年29岁小伙不举）况且，房事本是个体力活，腰椎间盘突出引起的腰腿痛，影响到了腰部的运动，势必会影响到夫妻生活的质量。据不完全统计，腰椎间盘突出症伴马尾神经损害的发病率为5.4%-10.6%，相当于每10-20个男性中就有1人因马尾神经损害而导致B起功能障碍等性功能异常[1]。小刘一表人才，正是血气方刚的年纪，事业未成却中道腰痛，那方面还不行了，简直是毁灭性打击。。腰椎间盘突出症是男性常见病，多发病，主要是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，刺激或压迫硬膜囊和神经根而引起。而腰部有一个马尾神经，负责掌管人类腰部以下的大量敏感神经。目前有临床研究发现，中央型腰椎间盘突出症压迫硬膜囊，造成马尾神经功能受损，会出现腿麻腿痛等症状，严重时会诱发早泄、B起功能障碍等男性问题。
俗话说，男人腰不行，一切等于零！年轻与衰老之间，就隔着一条有力的腰腹！在广大朴素群众的观念中，男人的腰不行，意味着那方面能力不行。
那么，当腰出了问题，真是会影响那方面能力吗？是的！下面来看一个真实案例：
29岁的小刘是一名程序员，6年前开始参加工作，常常一坐就是八九个小时，慢慢地开始腰酸腰痛，最后没等业绩突出，腰椎间盘已经突出了。
6年来小刘备受腰痛反复发作的折磨，后来更是痛到了双腿上，前段时间腿发麻到走不了路。更悲催的是，小刘尿也尿不出来，丁丁平时一唤就起，现在却"不举"了。
小刘一表人才，正是血气方刚的年纪，事业未成却中道腰痛，那方面还不行了，简直是毁灭性打击。。
腰椎间盘突出，怎么那方面就不行了？腰椎间盘突出症是男性常见病，多发病，主要是由于腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，刺激或压迫硬膜囊和神经根而引起。
而腰部有一个马尾神经，负责掌管人类腰部以下的大量敏感神经。目前有临床研究发现，中央型腰椎间盘突出症压迫硬膜囊，造成马尾神经功能受损，会出现腿麻腿痛等症状，严重时会诱发早泄、B起功能障碍等男性问题。
据不完全统计，腰椎间盘突出症伴马尾神经损害的发病率为5.4%-10.6%，相当于每10-20个男性中就有1人因马尾神经损害而导致B起功能障碍等性功能异常[1]。
况且，房事本是个体力活，腰椎间盘突出引起的腰腿痛，影响到了腰部的运动，势必会影响到夫妻生活的质量。
近年来很多青年男性埋头工作，不注意自身腰部养护，很多人年纪轻轻就患上了腰椎间盘突出症。
但很多患者在初期并不重视，甚至觉得忍一忍就好了，实际上腰椎间盘突出久拖不治带来的健康危害是非常大的。
· 反复疼痛，影响生活质量
疼痛感是腰椎间盘突出最主要的临床表现，多为持续性的疼痛且反复发作，严重时无法正常弯腰，剧烈疼痛时，呼吸、咳嗽都会有痛感。
到后期疼痛感甚至会放射到臀部、双腿以及脚掌等部位，由于神经根长期被压迫导致这些部位发麻，患者无法站立或行走，严重影响正常生活和工作。
· 影响正常身体机能
腰椎间盘突出的受压神经会因椎间盘组织的压迫，髓核物质的化学性刺激而充血、水肿、粘连等呈不同程度的损伤，可能导致部分身体功能障碍。如影响排尿中枢并使小便困难或大小便失禁，严重的还会影响人的生育能力。
同时，神经为了减轻腰部的疼痛，会有意识的远离髓核的压迫并出现保护性脊椎侧弯的情况，导致脊椎损伤，影响体态。
· 容易导致下肢瘫痪
腰椎间盘突出症长时间压迫神经根，可能导致神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪等后果，特别是腰部第4到第5腰椎间盘突出，严重时会出现下肢完全瘫痪的情况。
三、如何预防和治疗腰椎间盘突出？1.养成正确的生活习惯
在日常工作生活中，要养成正确的站姿、坐姿和睡眠姿势。对于久坐族，建议1个小时左右要起身活动一下，减轻椎间盘的压力。关键是不要长期保持同一个姿势，这是预防腰椎间盘突出的最直接和有效的方法。
少做大量的体力劳动，注意劳逸结合，休息时候选择硬板床比较好，可以保持脊柱的生理弯曲，忌坐矮凳、小凳、低沙发。在寒冷季节注意腰部保暖，避免着凉。
2.进行腰背肌肉锻炼
加强腰部锻炼，如倒走、俯卧撑、游泳等。其中倒走锻炼对腰腿痛患者是一个既简单又方便的保健锻炼和治疗方法。此外，游泳有助于维持了腰椎弹性，同时也提高了脊椎抵抗冲击的能力。
但运动时要注意保护腰椎，做好热身，必要时佩戴护具。当出现腰背部疼痛时不建议再进行锻炼，避免出现二次损伤。
3.药物辅助治疗
目前治疗腰椎间盘突出症的方法很多，主要分为手术治疗和保守治疗。对于能引起大小便障碍、广泛肌力减弱或瘫痪的严重患者，需要尽快手术治疗。而大部分患者建议保守治疗。
保守治疗中，非药物治疗可以考虑针灸推拿，牵引、理疗电疗等，但须经过医生同意，且选择正规医疗机构。而药物治疗是保守治疗中的主要疗法，可以帮助缓解疼痛，如在物理治疗的基础上搭配中成药腰痛宁胶囊，可治疗寒湿瘀阻经络所致的腰椎疾病。
最后，劝诫各位男性朋友们，一定要保护好自己的老腰，避免久坐不动。若出现了腰椎间盘突出要及时的进行诊断和处理，以免影响生活质量。
参考资料：
1.杨志豪 段玉成(摄影).腰椎间盘突出症与男性性功能障碍[J].《中老年保健》 2016:16-17.
2.王银辉 郭立勇 赵素新.浅谈腰椎间盘突出症的预防与治疗[J].慢性病学杂志 2013:80-81.
