孩子不爱吃肉营养一定跟不上吗（儿童营养师宝宝不爱吃饭）
孩子不爱吃肉营养一定跟不上吗（儿童营养师宝宝不爱吃饭）孩子越是胃伤不吃－－大人越是强迫吃－－胃就更伤－－孩子越不想吃－－大人更强迫吃－－这样恶性循环胃彻底损伤了。如果父母再不懂饮食，造成孩子积食，那就更可怜了。胃动力障碍原因一般是幼儿先天性胃平滑肌发育不好蠕动能力差，或者吃饭伤到胃平滑肌，由于家长很疼孩子，生怕孩子吃的少长不好拼命喂，我们见过最严重的孩子被喂得住院了。这类孩子从此就会一直偏食、挑食，甚至成人后也是如此，经常有妈妈说：我这孩子从小吃饭就不行。其实孩子真的冤了，俗话说：“一顿吃伤、7天喝汤，”可怜的孩子还被天天灌，胃根本没修复时间。第三、喂养者的问题：做的不好看，不好吃，饮食单调，错过味觉敏感期，家人本来就挑食第四、孩子身体本身的问题：却锌，缺铁，体内有重金属，肠胃功能紊乱、脾胃损伤第五、肠道胀气和胃动力障碍，饮食缺乏膳食纤维和益生菌群导致肠道菌群失衡引起肠道胀气，肠道胀气会进一步加重胃胀。
菜菜发现最近两岁多的牙牙，不爱吃饭，而且遇到一点小事就会大发脾气，刚开始以为是因为天气太热，宝宝消化不好，所以才不想吃饭。
后来持续了一段时间了，宝宝还是这种状态。
孩子不爱吃饭的原因很多，父母要分析原因才好对症解决。第一、强迫喂养：父母老是强迫孩子吃饭或者甚至吃饭就奖励造成了任务感，任何事情一旦变成了任务感，会使人丧失兴趣甚至厌恶，孩子就更不愿意吃饭。
第二、零食过多，溺爱孩子，尤其老年人喜欢给孩子买高磷零食，比如薯片、可乐、肯德基、麦当劳、烧烤。凡是美味的东西都有个共同点高磷，酸性极强的口感刺激性极强，能够促进开胃，时间久了大脑对其他物质刺激没快感就是所谓的偏食。
第三、喂养者的问题：做的不好看，不好吃，饮食单调，错过味觉敏感期，家人本来就挑食
第四、孩子身体本身的问题：却锌，缺铁，体内有重金属，肠胃功能紊乱、脾胃损伤
第五、肠道胀气和胃动力障碍，饮食缺乏膳食纤维和益生菌群导致肠道菌群失衡引起肠道胀气，肠道胀气会进一步加重胃胀。
胃动力障碍原因一般是幼儿先天性胃平滑肌发育不好蠕动能力差，或者吃饭伤到胃平滑肌，由于家长很疼孩子，生怕孩子吃的少长不好拼命喂，我们见过最严重的孩子被喂得住院了。这类孩子从此就会一直偏食、挑食，甚至成人后也是如此，经常有妈妈说：我这孩子从小吃饭就不行。其实孩子真的冤了，俗话说：“一顿吃伤、7天喝汤，”可怜的孩子还被天天灌，胃根本没修复时间。
孩子越是胃伤不吃－－大人越是强迫吃－－胃就更伤－－孩子越不想吃－－大人更强迫吃－－这样恶性循环胃彻底损伤了。如果父母再不懂饮食，造成孩子积食，那就更可怜了。
偏食、挑食本质上其实是厌食，只是程度不同而已，偏食意思只有这类食物才产生进食快感。 偏食－－说明孩子还有些胃口，吃能刺激味蕾的食物；
挑食－－说明孩子对饮食已经没半点兴趣了，随便吃点；
厌食－－已经没办法吃了，不过孩子的厌食和节食减肥导致的厌食症是两回事，小孩子的厌食是胃肠胀气导致，节食减肥导致的厌食症是脑神经问题。
听着儿童营养师分析的，怕怕的，爸爸不太放心，还是带着孩子去检查一下，看孩子是不是最近哪里不舒服或者是缺什么东西。这次检查，查出来宝宝有中度的缺铁性贫血。幸好没有铅中毒。
医生让先食补一下，如果食补可以补充上来的话，就可以不补充铁剂了。
轻度的贫血宝宝，往往表现没有特异性；中度以上贫血可能会表现为脸色苍白、不活泼、不爱玩，为一点小事哭闹不止，注意力不能集中，反应较慢同时可有食欲不好、消化不良等。
当出现中重度贫血时，面色苍白会更明显，口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色。也会因免疫力的下降而常常感染细菌和病毒。
那究竟怎样给宝宝补铁?爸爸妈妈们可以从及时按月龄添加含铁多的食品作起，比如蛋黄，新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品，逐渐增加黑木耳、紫菜、大豆及其制品、芝麻，多吃新鲜尤其是深色蔬菜水果。
对于轻度贫血采用科学合理的食补基本能得以纠正，药物仅针对那些较重的贫血。
挑食的应对策略中，强迫进食和喂饭是不建议的。家长多采用哄骗、劝诫等方法，而教师则多采奖励等方法纠正幼儿的挑食行为。挑食是一个普遍存在的现象，其负面的影响不至于不可挽回。在一定的范围之内，孩子挑食行为可以得到接受和理解。
有的时候不能太宠着孩子，如果一到吃饭就哭闹，这也不吃，那也不吃。这个时候就可以不让孩子吃，直到下顿饭之前任何零食都不让孩子孩子吃。要让孩子明白，吃饭才能填饱肚子，零食不行。然后慢慢的鼓励他，表扬他，慢慢的改变孩子的缺点，养成良好的吃饭习惯。
吃饭的环境很重要，不看电视，不玩手机。吃饭的时候不能一边吃一边玩，大人也是一样，只有做好带头作用，孩子才会养成好的吃饭习惯。吃饭的时候，不要一直盯着孩子，这会让孩子觉得有压力，觉得家长在监督自己，久而久之孩子开始厌烦吃饭，甚至发现家长特别关心自己的吃饭问题，会用这个事情威胁家长。
宝宝天生脾胃就弱，饮食或者喂养不当，很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状。长期下去，会导致宝宝体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病。所以要想孩子不挑食，妈妈们应先给孩子改善脾胃，改善消化功能。
首先，食物要符合宝宝的年龄特点，幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的食物。饭菜的颜色和做法要经常变化，能有效的刺激孩子的食欲。如果是吃一种以前从未吃过的食物时，要适当的控制食量，否则一顿吃腻了就不想再吃了。
另外写给家长的话：一：家长首先要注意喂养方式的正确，还要平常要注意做好榜样，以身作则，自己不要挑食，至少不要当着孩子的面。
二：可以给他补锌，吃点健胃消食的食物或药物；孩子有时间挑食不爱吃饭，食欲不佳，可能是缺乏微量元素，身体机能调节紊乱造成的，可以带孩子去正规机构查验。
三：由于饭前吃零食或甜食，导致不爱吃主食，注意平时少吃零食；饭菜要做得吸引人，口味好，看起来有食欲，吸引孩子自己动手吃饭。
孩子偏爱好看的东西，还有零食。
零食不健康，必须控制孩子吃零食，吃饭的时候，只有饿了才会觉得饭好吃，如果你吃饱了，再好吃的饭都不想吃。
至于好看的东西，咱们可以从网上学习做一些漂亮饭菜的视频，可以买一些动物造型的模具，把胡萝卜，黄瓜等食材做的漂亮些，孩子们就会有食欲了。
再就是要提高自己的做饭能力呦，色香味俱全我想是杜绝孩子挑食最好的方法咯。
四：家里如果有老人帮带孩子，需要和父母统一带娃模式，讲究原则，不能接受孩子的无理取闹，长期坚持，养成良好的进食习惯。
五：平时多给孩子科普健康营养知识，可以是图片，视频，以故事的模式让他领悟挑食的坏处，让他从从意识上认识到挑食的坏处，从而改变这个不好的习惯，
六：最后，周末有空的时候多研究美食，让孩子慢慢的尝试一起制作美食，让他热爱上美食。
分享我自己平常周末精心给孩子制作的美食。因为我平常上班，只有周末才有空研究美食。周五的晚上我都会问他们周六早上想吃什么，脑子里构想怎么搭配，一早起来买食材精心制作。做个合格的好妈妈！
零食不健康，必须控制孩子吃零食，吃饭的时候，只有饿了才会觉得饭好吃，如果你吃饱了，再好吃的饭都不想吃。
平时抓住一切机会，做健康教育，菜市场，超市垃圾食品认知，吃零食的害处，视频，试验，各种方式。
七、食物花样变多
很多孩子一旦觉得这个食物不好吃，那么只要再看到就坚决不吃，这个时候可以改变食物的外表，做一些其它的形状，孩子就不会再特别的抗拒。一般都是把食物切成小块，然后打成泥，或者是打成汁，放入模型中，做出来的食物外观就变得漂亮多了。用这种把有形化无形的方法，能够让孩子在不知不觉的情况下吃掉以前不喜欢吃的食物。
至于好看的东西，咱们可以从网上学习做一些漂亮饭菜的视频，可以买一些动物造型的模具，把胡萝卜，黄瓜等食材做的漂亮些，孩子们就会有食欲了。
再就是要提高自己的做饭能力呦，色香味俱全我想是杜绝孩子挑食最好的方法咯。
比如说孩子不爱吃胡萝卜，可以变着花样做给她吃，比如把萝卜切成不同的形状，心形，小熊，星星，原型等，这个可以买模具来弄，也可以配上她喜欢的菜一起搭配来做。
八．让吃饭变得有趣
孩子挑食的时候，很多家长采取的方法是训斥，这样不仅不会起到好的作用，反而让孩子的心里更加抵触。不要逼迫孩子吃饭，要让孩子觉得吃饭有意思。可以把饭碗换成可爱的形状，把餐盘换成孩子喜欢的样子，再把食物放入他们心仪的餐盘中，这样即使是讨厌的食物也会变得喜欢起来。还可以给孩子讲关于食物的故事，比如说胡萝卜，可以讲一些吃了胡萝卜之后变得聪明漂亮的故事，这样孩子就会知道吃胡萝卜的好处，那么就有可能喜欢上吃它。
观察并记录孩子不爱吃哪些菜，每当她不愿意吃那种菜，就问问她为什么不吃，是做的不好吃，不喜欢这个菜，还是这个菜不好看，让孩子自己说出原因。
可以让孩子全程参与做菜的整个过程，还可以让她自己动手做些她能做的，在这过程可以给孩子讲讲每样菜的来历，怎么做怎么洗，有什么营养，吃了对身体好之类的。
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