酸奶减肥正确做法（酸奶减肥第一日）
酸奶减肥正确做法（酸奶减肥第一日）晚餐，蔬菜 鱼 墨鱼明天认真执行
好久都没试过的酸奶减肥法。每次2个星期，一日三餐都喝250ml酸奶，搭配菜，肉
今日早餐吃了
250ml酸奶 玉米半根 鸡蛋白2个 红糖馒头一个[捂脸]
午餐250ml酸奶 杨国福10块蔬菜
晚餐，蔬菜 鱼 墨鱼
明天认真执行
酸奶减肥正确做法（酸奶减肥第一日）晚餐，蔬菜 鱼 墨鱼明天认真执行
好久都没试过的酸奶减肥法。每次2个星期，一日三餐都喝250ml酸奶，搭配菜，肉
今日早餐吃了
250ml酸奶 玉米半根 鸡蛋白2个 红糖馒头一个[捂脸]
午餐250ml酸奶 杨国福10块蔬菜
晚餐，蔬菜 鱼 墨鱼
明天认真执行
