食疗治感冒的方法（治愈感冒的食疗）

食疗治感冒的方法（治愈感冒的食疗）米醋萝卜菜【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。【用法】每日1次。热服，取微汗。

治疗感冒的食疗

日常生活中，难免因为压力，着凉而患上感冒，其症状普遍为流鼻涕，打喷嚏，头痛等。患上感冒后会严重影响我们的生活质量，那么除了服用药物之外，我们还可以利用食疗来调节自身抵抗力，今天小编就为大家准备了3份菜谱，享受美食的同时还可以让身体健康~~何乐而不为呢~~

葱白粥

【来源】《济生秘览》

【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量

【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。

【用法】每日1次。热服，取微汗。

【功效】解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

米醋萝卜菜

【来源】经验方

【原料】生萝卜250克 米醋适量

【制作】将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。

【用法】当菜下饭。每日1剂。

【功效】辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒。

杭菊糖茶

【来源】民间验方

【原料】杭菊花30克 白糖适量

【制作】将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

【用法】代茶饮服。

【功效】通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。