感冒了不能吃羊肉吗（感冒时是否能吃羊肉）

感冒了不能吃羊肉吗（感冒时是否能吃羊肉）因此我们一定要注意感冒时的饮食，不仅是羊肉，感冒的时候还有很多不适宜去食用的食物，大家一定要注意这一点。日常生活也要注意身体的保健，保持健康身体。

羊肉是我们生活中较为普遍的肉类食材。稚嫩爽口，十分美味，正因如此才被人们经常使用。有些感冒中的人会特别的想吃羊肉，今天小编就带大家来看看感冒中是否可以吃羊肉。

人在感冒期间体质非常弱，面对美食的诱惑会时常抵挡不住。感冒期间有许多需要忌口的食物，对于鲜嫩美味的羊肉也会想要饱饱口福，那么感冒能吃羊肉吗?为什么呢?首先答案是：最好不吃。

感冒患者需要多吃一些肉类及蛋类补充蛋白质，羊肉并不是很好的选择。因为羊肉营养丰富，属于中药食材，常吃羊肉可以补血助阳、益气补虚、促进血液循环。羊肉属于热量肉食，可以让体寒的人变得身体暖和，但是有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。

感冒常会有鼻涕黄、痰多黏绸、黄色、咽痛、口乾、舌燥等热象，这时后如果再吃了有温补性的羊肉!很容易造成了火上加油的现象而加重感冒的病情!所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免!

因此我们一定要注意感冒时的饮食，不仅是羊肉，感冒的时候还有很多不适宜去食用的食物，大家一定要注意这一点。日常生活也要注意身体的保健，保持健康身体。