体寒一般要调理几个月（巧用神器赶走体寒）

体寒一般要调理几个月（巧用神器赶走体寒）你是不是经常感冒且恢复期很长你是不是睡眠很浅质量又差你是不是经常手脚冰凉你是不是会痛经痛到满地打滚你是不是会出现腹胀便秘

hi，听说过完六一儿童节的妈妈们都累趴下了

当女人好累！有没有！

每个女纸都是折翼的天使，落下来的时候受了风寒。。。

所以，

你是不是经常手脚冰凉

你是不是会痛经痛到满地打滚

你是不是会出现腹胀便秘

你是不是睡眠很浅质量又差

你是不是经常感冒且恢复期很长

你是不是总是觉得疲惫

？？？？？？

告诉你吧

你就是传说中

哦，其实事实是

你有可能是受到体寒的困扰

好久没有推荐神器了

今天薛大

再放大招

推荐一些【真·好用】的驱寒神器们

月销过万好评如潮用过的都说好啊！

科普

﹀

食 疗壹

民以食为天，赶走体寒第一步，就是在饮食中尽量忌口，夏天就要到了，切忌管不住嘴的狂吃冰激凌、喝冰镇饮料。平时多吃一些温补的食物比如红枣等。首先薛大良心推荐一款日本姜红茶作为开篇。

大家都知道生姜具有祛寒滋养的作用，而且中医认为茶也分寒热，绿茶属苦寒，用于消暑，红茶偏温，加入生姜有助于养胃滋补。这款生姜红茶采用日本三井农林的无公害生姜，并在其中加入了食物纤维，让身体享受由内而外的温暖元气！不仅秋冬可以饮用，春夏季同样需要生姜排除体内湿气。生姜红茶的味道会有稍稍辛辣，但是可以接受，喝过之后，从胃里暖到全身。身边数个痛经痛到发疯的妹子听了薛大的安利，表示一定要入手试试！

暖身贴贰

日本归来必买的除了一众化妆品外，就是各种暖身贴了，对于体寒的人来说，既然自身没有足够的温暖来支撑，干脆开个暖气，让发热贴让自己暖起来。

1.花王系列

墙裂推荐花王蒸汽暖宫贴，它能恒温40度在5-8个小时中持续进行温暖补给。身体发冷的部位，往往是血液循环不畅的患处，使用暖宫贴能很大程度上缓解痛经，使姨妈不再那么作妖，生理期不再那么难熬。

同样是花王的产品，蒸汽肩颈贴分为日用和夜用两种，作用原理和暖宫贴相同，都是通过5-8小时的40度恒温使患处血液循环通畅，促进全身放松，缓解肌肉酸痛。

夜间蒸汽肩颈贴则是通过持续30分钟的40度恒温舒缓肌肉、促进血液循环、温暖肩颈，对促进睡眠具有很棒的作用。

花王蒸汽眼罩绝对是明星产品，分为无香型、玫瑰、洋甘菊、薰衣草、柚子五个香型，无论是忙碌的白领、熬夜的学生、还是辛苦的主妇，都需要用蒸汽眼罩来给自己一个舒缓、放送、温暖的时间。

作为日本必购，无限回购的好用又便宜产品，很多人视它为床头一宝，只要带上它，压力、疲惫、细纹、黑眼圈随着袅袅蒸汽烟消云散，也是一种助眠神器！

2.桐灰系列

日本桐灰的暖身贴也非常好用，同样通过快速热敷达到消肿止痛、活血化瘀的功效，适用于各种畏寒症。肩颈发热贴和腰部发热贴，效果感人。

▲桐灰肩颈发热贴

▲桐灰腰部发热贴

3.韩国MYMI腹贴

mymi大肚腹贴是减肥人群的最爱，它是将辣椒叶子和绿茶中提取的植物精华导入脂肪，燃烧脂肪，加强腹部血液循环，减肥又驱寒。

对于驱赶体寒，总结一下就是内外兼修，标本同治。通过内部调理、外部保护的方式，赶走体内寒气，让抵抗力更强，姨妈更温柔，睡眠更香！！！

今天推出的是巧用神器赶走体寒的上篇，下周会继续推出下篇，重点介绍通过精油按摩的方式提高免疫力，感受芳香疗法的奥秘，请继续关注哦！

薛志强助理Eve｜微信

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