大便频繁可以减肥吗（这样的大便能治病）

大便频繁可以减肥吗（这样的大便能治病）实验1：老鼠实验揭秘便便的秘密在80年代末90年代初，有一位年老的患者腹泻不止，严重到休克。当时尝试了多种方法都没有效果，医院的老教授就提出用患者家中一岁半的娃娃的大便，经过处理后，注射入患者体内中，患者的情况很快改善了，也脱离了死亡威胁。便便治病自古就有，中药里面所讲述的“金汁”等就是以粪便为原型的药物，在李时珍的《本草纲目》中也记载用了很多关于它治病的疗方。

续命的宝贝

专家指出：在年轻的时候，把身体里的一样东西取出来存入特殊的银行，未来不仅仅可以续命，还有救命、逆转大脑衰老、预防老年痴呆、视觉提升、肠道年轻、减肥等作用！这么神奇的东西是什么？

这个宝贝就是便便！那么，到底哪些人的便便可以存？去哪里存？便便到底有哪些奥秘呢？

专家分享病例故事：

在80年代末90年代初，有一位年老的患者腹泻不止，严重到休克。

当时尝试了多种方法都没有效果，医院的老教授就提出用患者家中一岁半的娃娃的大便，经过处理后，注射入患者体内中，患者的情况很快改善了，也脱离了死亡威胁。

便便治病自古就有，中药里面所讲述的“金汁”等就是以粪便为原型的药物，在李时珍的《本草纲目》中也记载用了很多关于它治病的疗方。

老鼠实验揭秘便便的秘密

实验1：

移植年轻供体的粪便菌群，能逆转衰老？

把年轻小老鼠的便便喂给年老的老鼠，年老的老鼠的脑间质细胞减少、视力改善、肠道功能变好……呈现年轻状态。

把年老的老鼠的便便喂给年轻的老鼠，年轻的老鼠出现老年状态：大脑退化、眼睛看不清、肠道功能变差……

实验2

把瘦老鼠的便便喂给胖老鼠，胖老鼠变瘦了；把胖老鼠的便便给瘦老鼠，结果瘦老鼠变胖了。

王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

一切的奥秘其实就是便便中的肠道菌群！肠道菌群影响身体状态。

肠道里有三类细菌：有益菌、有害菌、中性菌。

有益菌能够延缓衰老、抗肿瘤、增强免疫力等；有害菌，顾名思义，是对人体有害的，一般在身体健康、没有乱吃东西和滥用抗生素的情况下，有害菌不会发挥作用；中性菌是墙头草，谁厉害就帮谁，比如在感染的时候，有害菌占上风，中性菌会帮助有害菌“打”益生菌，肠道菌群失衡，不加以控制的话，人体就会出现各种不适表现，引发身体危机。

所以维护好肠道菌群，让有益菌占据主导地位十分重要。

好的便便可以存起来，以备不时之需，拿来续命、救命、逆转大脑衰老、预防老年痴呆、视觉提升、肠道年轻、减肥等。

但不是每个人的便便都可以存“银行”，需要符合什么标准呢？

存便便要求

（以某医院消化内科的说明为例）

粪便捐献标准

1.25岁以下身体健康的广州本地居民以及在校学生，男女不限。

2.无传染病、无糖尿病及恶性肿瘤病史，近3个月内未使用抗菌药物。

3.捐献前供者若有任何轻微的身体不适，例如牙齿发炎、休息不好等亦不能捐献。

4.通过医院身体指标检查。

保存健康便便的“银行”，其实就是有粪菌移植项目的机构。

粪菌移植就是把好细菌放入到你的体内，粪菌移植的方式很多，比如经管子从肠道倒灌、从鼻子灌入到十二指肠以下，还有粪菌的胶囊，便便经过提炼处理制成胶囊，服用下去即可完成粪菌移植。

想要使用“银行”里的便便，也要经过相应的检查。

粪菌移植项目的推广和在健康领域的运用，未来还有很长的路要走，但是重视肠道菌群健康这件事情是我们普通人现在就可以做的。

便便的形状、气味、颜色，也能反映肠道菌群问题，通过下面的便便形状就可以粗略分辨，如果是1、2、6、7的形状，则说明肠道菌群可能紊乱，需要去做检查。

如果便便的味道恶臭，也需要检查；如果便便颜色是黑色和白色，同样需要重视。

王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

大家可以通过大便常规和球杆比来确定肠道内的情况。球杆比最好是1：9或2：8。

1.饮食均衡，多摄入膳食纤维。

2.避免滥用抗生素。

抗生素会把好细菌也杀死，容易引起肠道菌群紊、人体免疫力下降。

3.适当补充益生菌

数量和种类都要兼顾，才能更好地发挥作用。

王化虹

北京大学第一医院消化内科主任

熬夜是肠道菌群的杀手，大家不要经常熬夜；早餐一定要吃，不仅仅是为了维护肠道菌群，对胆囊和胰腺也有好处；适当的运动也有利于肠道功能。