经常性手脚麻木要注意这几类疾病：身体出现手脚麻木的情况

经常性手脚麻木要注意这几类疾病：身体出现手脚麻木的情况这些可以导致我们的四肢出现体温急剧下降，那么我们手脚周围的血管就会收缩，从而血液流速减慢，久而久之手脚发麻会变得更加明显。一般来说，手脚发麻就暗示着身体里面的血液不通畅，气血不足是很容易加强手脚发麻症状的，比如长期的贫血或者肝血不足等；颈椎病病不是只有老年人才会出现，年轻人也会，长期保持一种坐姿、睡姿，很容易导致颈椎出现硬化；那么颈椎周围的神经也会受到压迫，慢慢的就会导致这周围的血液流动减慢，长时间下来手脚就会发麻。2、贫血

经常会有一些老年人感觉到自己的手脚发麻，即使是去按压那些发麻的地方，也不会产生疼痛感，为什么会这样呢？

去医院检查后，很多医生给的解决方案就是及时进行补钙。钙是我们体内的一种不可缺少的营养物质，如果身体里面的骨骼缺钙，很容易发生骨质疏松，从而就会导致双脚出现麻木的症状。

如果身体出现手脚麻木，那就说明身体里面的血液流动的并不是很不通畅，这个时候如果不重视起来，就很容易出现血管堵塞，从而麻木的症状会更加明显，那么哪些病症会引起手掌麻木呢？

1、颈椎病

颈椎病病不是只有老年人才会出现，年轻人也会，长期保持一种坐姿、睡姿，很容易导致颈椎出现硬化；

那么颈椎周围的神经也会受到压迫，慢慢的就会导致这周围的血液流动减慢，长时间下来手脚就会发麻。

2、贫血

一般来说，手脚发麻就暗示着身体里面的血液不通畅，气血不足是很容易加强手脚发麻症状的，比如长期的贫血或者肝血不足等；

这些可以导致我们的四肢出现体温急剧下降，那么我们手脚周围的血管就会收缩，从而血液流速减慢，久而久之手脚发麻会变得更加明显。

3、糖尿病

据我国统计，大约有五成手脚发麻的患者有糖尿病史，这是因为糖尿病病人，他的微小血管在早期时会受到一些损伤，那么对我们体内的血液流动会造成一定的影响；

导致流速变的缓慢，体内的代谢会有所降低，如果血管的损伤在持续增加，那么就很容易导致手指发麻，就算是用力的去按压，它都不会产生疼痛的感觉。

如何缓解手脚发麻的症状

1、坚持运动

如果我们经常进行运动，对我们的身体是非常有好处的，因为运动可以加速我们体内的血液流动，促进我们新陈代谢，此外，经常运动还可以提高我们自身的免疫力，改善增强我们的体魄。

2、泡脚

在睡觉之前，我们可以进行泡脚，特别是对于那些常年手脚发麻的人来说，泡脚可以帮助我们改善身体，促进足部的血液流动，从而提高全身的血液流动能力；

在医学上，我们的逐步被称为“人体的第二个心脏”，因为它上面的经络连着我们的五脏六腑，如果我们经常性泡脚，可以舒缓我们脚部的肌肉；

从而可以刺激我们心脏的造血能力，提高了血液生产的效率，那么我们手脚发麻的症状就会有所缓解。

如果发现自己手脚发麻，就要警觉起来了，很有可能是一些疾病找上门来了，比如糖尿病、贫血、颈椎病等，这些病都不可小觑，要早些治疗，才能早点缓解手脚发麻的症状；

每天多做一些运动，可以帮助我们活动气血，体内的血液流动顺畅了，身体才会更加健康，手脚发麻的症状也就慢慢可以得到缓解了。