秋季补肝血炒菜(鸡蛋和此物一起炒)
秋季补肝血炒菜(鸡蛋和此物一起炒)将槐花洗净后备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀后放入适量槐花,然后搅拌均匀后加入适量盐;锅中倒油烧热,下入蛋液,煎至双面金黄即可。槐花炒鸡蛋的做法槐花有收敛的作用,因此对于一些出血性疾病也有一定的作用。3、预防心血管疾病槐花中含有的一些物质,可以帮助改善毛细血管功能,对于保护血管有很好的效果,因此对于一些常见的心血管性疾病也有比较好的缓解治疗效果。
槐花炒鸡蛋的功效
1、清肝泻火
槐花入肝经,有清热的作用,对于肝火旺盛引起的症状有很好的缓解作用。
2、凉血止血
槐花有收敛的作用,因此对于一些出血性疾病也有一定的作用。
3、预防心血管疾病
槐花中含有的一些物质,可以帮助改善毛细血管功能,对于保护血管有很好的效果,因此对于一些常见的心血管性疾病也有比较好的缓解治疗效果。
槐花炒鸡蛋的做法
将槐花洗净后备用;鸡蛋打入碗中搅拌均匀后放入适量槐花,然后搅拌均匀后加入适量盐;锅中倒油烧热,下入蛋液,煎至双面金黄即可。
槐花炒鸡蛋注意事项
1、槐花最好选择未完全开放的花苞,比较嫩,味道也比较好。
2、鸡蛋和槐花的比例要控制好,过多或者过少都会影响口感。
3、做槐花炒鸡蛋的时候,不宜放太多的调味品,这样会掩盖槐花本身的香甜味道。
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