少油的薯条，无油健康烤薯条

少油的薯条，无油健康烤薯条7、完成图。6、放入预热好的烤箱，上下火210度，中层，20分钟，两面金黄即可。烤好的薯条表面撒少许盐（1岁以下省略）。 3、切好的土豆条放入冷水中浸泡5分钟，去除淀粉。 4、浸泡好的土豆条冲洗干净，烧一锅水，水开以后放入土豆条，煮2分钟即可。盛出煮好的土豆条，用厨房用纸把表面的水擦干一点儿，同时预热烤箱。 5、擦干水份的土豆条放入烤盘，均匀摆放整齐，在土豆条表面刷上薄薄的一层植物油。

一筐外焦里嫩的薯条，味道很棒，爽口不油腻。Ricky10分月时最佳磨牙食品，而且很适合小宝宝的小手爪握，学习自主进食，宝宝特别爱吃，少盐少油，还能满足宝宝长牙时的不适感。

By 麦可安

用料

• 土 豆 4个（665g）
• 盐 少许
• 植物油 少许

做法步骤

1、准备材料，土豆4个。

2、土豆清洗干净去皮、切成1.2cm左右的条状，尽量让土豆条是相同的厚度，防止薄的部分烤焦。土豆条上的小尖角，需要去掉，因为非常容易烤焦。

3、切好的土豆条放入冷水中浸泡5分钟，去除淀粉。

4、浸泡好的土豆条冲洗干净，烧一锅水，水开以后放入土豆条，煮2分钟即可。盛出煮好的土豆条，用厨房用纸把表面的水擦干一点儿，同时预热烤箱。

5、擦干水份的土豆条放入烤盘，均匀摆放整齐，在土豆条表面刷上薄薄的一层植物油。

6、放入预热好的烤箱，上下火210度，中层，20分钟，两面金黄即可。烤好的薯条表面撒少许盐（1岁以下省略）。

7、完成图。

8、完成图。

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