坐月子对宝宝有什么好（宝妈坐月子的一些习俗）
坐月子对宝宝有什么好（宝妈坐月子的一些习俗）1. 清淡为主这些婴儿缺少维生素K，加上体质问题，出现了脑出血，严重的很可能导致孩子将来有偏瘫，所以宝妈们在坐月子期间，对于一些饮食方面的问题还是要多多咨询医生。但是现在社会发展先进了，可以淋浴也可以洗头发，但是一些坐月子的饮食习俗关乎孩子营养，没有经验的年轻人，多数还是愿意相信老话，毕竟老话是传了很久，很多人听了都管用才叫老话，于是老话说宝妈坐月子期间不能吃青菜，因为青菜属于寒性食物。宝妈吃了寒性的食物会让宝宝拉肚子，所以很多宝妈都不敢吃，也觉得就一个时间，忍忍就过去了，但是宝妈的隐忍给脑溢血埋下了隐患，青菜也分为很多种，大多数青菜并不是寒性，而且青菜中含有多种维生素，是肉类中所没有的。正是因为宝妈们在坐月子期间，没有吃青菜，导致婴幼儿身体内缺少维生素K，维生素K也叫凝血维生素，会预防新生儿的内出血，减少生理期的大量出血，所以有的新生儿出生后，医生给打的针是维生素K 。
文/阿慧妈妈谈育儿
宝妈坐月子老人都会伺候，因为孕妈产后需要恢复一段时间，这段时间对于宝妈来说非常重要，有老话说“坐月子如果坐不好，会留下病根，这辈子都遭罪”，但是坐月子对于婴儿来说也是非常重要的，因为孩子出生后就急需营养发育，但是一些坐月子的习俗反而给婴儿带了危害。
脑溢血这种疾病和心梗一样令人害怕，很多突发脑溢血的人很难抢救回来，而且就算抢救回来也会留下后遗症，像偏瘫等等，但是我们都知道脑溢血发生的病人多数都是老人或者常年饮食习惯不好的人，但是广东竟有多名婴儿突发脑溢血。
罪魁祸首就是坐月子的饮食习俗，坐月子的时候老人经常说不能见风、不能洗澡等等，也是有一定道理的，因为在社会发展落后的年代没有淋浴也没有空调更没有吹风筒，一旦身上弄湿了，很难短时间内烘干，就很容易让湿气进入身体，导致一些风湿疾病。
但是现在社会发展先进了，可以淋浴也可以洗头发，但是一些坐月子的饮食习俗关乎孩子营养，没有经验的年轻人，多数还是愿意相信老话，毕竟老话是传了很久，很多人听了都管用才叫老话，于是老话说宝妈坐月子期间不能吃青菜，因为青菜属于寒性食物。
宝妈吃了寒性的食物会让宝宝拉肚子，所以很多宝妈都不敢吃，也觉得就一个时间，忍忍就过去了，但是宝妈的隐忍给脑溢血埋下了隐患，青菜也分为很多种，大多数青菜并不是寒性，而且青菜中含有多种维生素，是肉类中所没有的。
正是因为宝妈们在坐月子期间，没有吃青菜，导致婴幼儿身体内缺少维生素K，维生素K也叫凝血维生素，会预防新生儿的内出血，减少生理期的大量出血，所以有的新生儿出生后，医生给打的针是维生素K 。
这些婴儿缺少维生素K，加上体质问题，出现了脑出血，严重的很可能导致孩子将来有偏瘫，所以宝妈们在坐月子期间，对于一些饮食方面的问题还是要多多咨询医生。
1. 清淡为主
很多宝妈们在坐月子期间，为了让奶水更充足，会喝一些骨头汤、猪蹄汤、鸡汤补养，在喝这些汤的时候，尽量将油撇走，因为这些油除了让宝妈们身材更臃肿，还会容易堵塞乳腺，反而让充足的奶水堵住。
2. 多吃蔬菜水果
蔬菜和水果也会有寒性，在食用之前可以查查，但还是要多吃，虽然不能让奶水更加充足，但是会让母乳更加有营养，瓜果蔬菜中的大量维生素也是肉类和保健品不能替代的。
3. 调料少放
坐月子的时候还有这么一句老话“不能吃盐”，其实是可以少吃盐，因为盐会促进体内的水分的循环，也是人的体能来源之一，但要少吃，因为盐既会让身体恢复的慢，还容易抑制奶水，也会让宝宝的肾脏增添负担。
维生素的缺少不是会对所有宝宝造成伤害，但是会影响孩子的整体发育，同时还和宝宝的体质有关系，所以宝宝在刚出生后，有一些反常的行为，像哭的时候声音过于犀利、抽搐次数较多、嘴唇颜色不正常，都要及时带孩子去医院。
像广东婴儿突发脑溢血的情况，维生素的缺少是主要原因，也有其他原因导致疾病的发生，所以宝妈们也不要盲目给孩子补充各种维生素，还是要带孩子做体检的时候，多多咨询医生，根据医生的遗嘱，再给孩子补充，宝妈们也不要盲目吃营养药，母乳会之间影响到孩子。
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