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测体重体脂电子台秤,身体各数据一目了然

测体重体脂电子台秤,身体各数据一目了然Xiaomi八电极体脂秤采用4节5号干电池进行供电,电池后盖采用磁吸附设计,按压取下,更换电池也超级方便。​Xiaomi八电极体脂秤采用伸缩手柄设计,线缆自动收纳,同时,手部电极设计合理性也蛮好,手指放着也非常舒适。机身底部还有4枚超大的防滑脚垫。在外包装上,Xiaomi八电极体脂秤一如既往地延续米家的简约设计风格,白色简约的盒子,值得一赞的是,顶部配备了一个提手,更能有助于我们在取件后便携。​打开外包装盒子后,我发现Xiaomi八电极体脂秤的设计还是蛮人性化的,除了附赠了2对5号干电池,还制作了一份快速上手操作指南卡片,让用户第一时间快速上手体验产品。Xiaomi八电极体脂秤的工作原理是,通过微电流在不同材质中不同的电阻抗来测量不同材质的分量,由于人体中有百分之六七十的水分,也就是说人体是一个导体。当向人体通入电流时,肌肉是导电的,脂肪不导电,就会产生一个阻抗。BIA的主要原理是将身体简

最近,一直宅在家里尤其是前段时间长达了小半个月没出门,我准备努力减脂,将一直考虑了半年的减脂计划落实下来,从去年120斤争取先回到110斤再说,作为一个装备党,我感觉我需要一个体脂秤来时刻了解自己的身体状态,当然,我的目标准确的说是要减脂!

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购买体脂秤之前,我们需要先弄明白体脂秤的工作原理,目前市面上的产品基本都是采用BIA(Bio-impedance analysis,简称BIA)生物电阻抗法。

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​所谓八电极体脂秤,是指通过脚底及手部8个电极传感器直接测量全身五个节段阻抗(左臂、右臂、左腿、右腿和躯干),相比四电极仅测量下肢的数据,能够提供更准确的结果。因为8电极的体脂秤测量效果相对比4电极或者6电极的肯定是要好一些的,所以,我会优先选购八电极体脂秤。

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​而在今年9月27日小米以399元的亲民价重磅发布了自己首款八电极体脂秤,其采用双频生物阻抗测量技术,利用高、低双频交流电穿过细胞内外获取阻抗数据,准确测算出体脂、水分、肌肉等人体健康数据,还提供35项全面身体成分分析报告,身体状况一目了然,话不多说,接下来,我就和大家分享一下关于这款产品的体验感受!

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在外包装上,Xiaomi八电极体脂秤一如既往地延续米家的简约设计风格,白色简约的盒子,值得一赞的是,顶部配备了一个提手,更能有助于我们在取件后便携。

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​打开外包装盒子后,我发现Xiaomi八电极体脂秤的设计还是蛮人性化的,除了附赠了2对5号干电池,还制作了一份快速上手操作指南卡片,让用户第一时间快速上手体验产品。

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Xiaomi八电极体脂秤的工作原理是,通过微电流在不同材质中不同的电阻抗来测量不同材质的分量,由于人体中有百分之六七十的水分,也就是说人体是一个导体。当向人体通入电流时,肌肉是导电的,脂肪不导电,就会产生一个阻抗。BIA的主要原理是将身体简单分为导电的体液、肌肉,以及不导电的脂肪组织,当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后,其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻,测量时由体脂秤发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之生物电阻较小,然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据,计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数。根据产生的阻抗,就可以计算出人体有多少水分了,最后,体脂秤再根据人体水分与去脂体重的关系,就可以得出去脂体重,然后计算出脂肪量和体脂率。这样一步步得出的数据结果。

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​Xiaomi八电极体脂秤采用伸缩手柄设计,线缆自动收纳,同时,手部电极设计合理性也蛮好,手指放着也非常舒适。机身底部还有4枚超大的防滑脚垫。

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Xiaomi八电极体脂秤采用4节5号干电池进行供电,电池后盖采用磁吸附设计,按压取下,更换电池也超级方便。

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​Xiaomi八电极体脂秤秤面采用隐藏式LED,可双行显示体重、体脂率、心率,在使用时,直接通过秤面就能直接看测量后的数据。值得一赞的是,这款称还有贴心智能设计,测量完成后秤面自动振动提醒,无需低头。此外,机器在低电量的时候,还有更换电池提醒。下图是我使用Xiaomi八电极体脂秤称量后的数据结果,测试完毕后,数据还可以通过米家APP和小米运动健康APP进行云储存,随时随地都可以查阅。

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​作为一款接入米家APP的设备, Xiaomi八电极体脂秤目前已支持米家APP,通过蓝牙协议进行联网绑定设备,绑定成功后,需要通过先在小米运动健康APP联网成功,获得测试数据后,才能同步到米家APP。

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​同时,目前Xiaomi八电极体脂秤在米家APP的玩法相对单一,只是查询数据的更能,大多数玩法,还是依赖小米运动健康APP来实现,会生成一份完整的“人体成分分析报告”,并有对应的人体状态评价打分,还是比较直观的。该报告基础数据有35项,并且有一些很多别的体脂秤没有的参数,例如四肢骨骼肌指数、BMI、体脂率、心率、内脏脂肪等级、体水分量、蛋白质等。具体的项目可以点进去查看详解,帮助自己了解科学参数,也能做一些针对性的改善。

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​ Xiaomi八电极体脂秤还能锻炼我们的“平衡测试”,打开小米运动健康APP后,按照APP引导操作提示,保持规范的站立姿势,就看你能坚持多久啦。

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​经过一段时间的体验,我发现Xiaomi八电极体脂秤不仅能生成多达35项综合指标的人体成分分析报告,轻松掌握身体变化,更有科学健身及塑形相关指导建议,还能在日常起到一定的锻炼效果, 比如,训练我们的“平衡”能力。

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​ 当然,Xiaomi八电极体脂秤除了能测量人体,轻巧小物也能称!日常生活中的小物体也能测量(只要不低于100 g)都可以,一物多用。

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​总体来说,Xiaomi八电极体脂秤外观偏向轻薄,利于携带,不仅电极棒绳可自动收纳,手感和合理性也好,而且数据可靠性更高,还接入米家APP,支持 蓝牙 / WiFi ,上秤即测,数据自动上传云端,不用每次都打开手机记录,方便性做的很到位。对于看重自身健康的人群来说,这样的一台小设备还是蛮有用的。

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