更年期全身有时疼痛怎么治疗?50岁左右的女性全身疼痛
更年期全身有时疼痛怎么治疗?50岁左右的女性全身疼痛接下来我们具体看一看,更年期的各位女性朋友们经常出现的4类疾病,该如何面对呢?2.其二是激素水平的变化,在50岁左右的女性要面临围绝经期的问题,体内的雌激素水平会慢慢地呈一个“断崖式下降”;从而引发身体的免疫力下降,对骨胳、关节、肌腱的保护能力下降,一系列问题就会接踵而至。五十岁左右的女性朋友们,您的经期是否开始变化了呢?是否也有过上述这些感受?是否当您跟家人沟通自己难受的状态时,家人还不耐烦地认为您是无病呻吟呢?其实对于50岁左右的女性朋友而言,发生以上这些症状是非常普遍的,主要原因就两个:1.其一是随着年龄的变化,即将步入老年阶段,身体的各关节就像车零件一样发生老化、退变,这都是年轻时太拼才会引发。
“医生,我的后背总感觉酸痛、僵硬,每天像背个大石板一样……”
“医生,我的脖子难受死了,一点不敢转,一转就疼得要命,还头晕脑涨的,感觉暗无天日……”
“医生,我的肩膀疼死了,上厕所擦屁股都难啊……”
每当接诊时,总会遇到一些为此而奔波就诊的患者,经常描述自己的问题就是这样,着实让人心痛;倘若您看到这篇科普文,请认真地看完,或许能帮您解除心中的困扰,知道该怎么办?特别是50岁左右的女性朋友们!#健康真知笔记#
更年期是道不好过的“坎”五十岁左右的女性朋友们,您的经期是否开始变化了呢?是否也有过上述这些感受?是否当您跟家人沟通自己难受的状态时,家人还不耐烦地认为您是无病呻吟呢?
其实对于50岁左右的女性朋友而言,发生以上这些症状是非常普遍的,主要原因就两个:
1.其一是随着年龄的变化,即将步入老年阶段,身体的各关节就像车零件一样发生老化、退变,这都是年轻时太拼才会引发。
2.其二是激素水平的变化,在50岁左右的女性要面临围绝经期的问题,体内的雌激素水平会慢慢地呈一个“断崖式下降”;从而引发身体的免疫力下降,对骨胳、关节、肌腱的保护能力下降,一系列问题就会接踵而至。
接下来我们具体看一看,更年期的各位女性朋友们经常出现的4类疾病,该如何面对呢?
症状一:颈椎不适经常会有一些朋友讲述自己手麻、手胀、手冰凉、手钝痛,同时也可能伴随一些其他症状,比如头晕、头痛、昏沉、视物模糊或脖子后方僵硬、酸胀不适等。
这些都很可能和颈椎有关,若是到医院检查,总会发觉是颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎生理曲度退变等,但总之一句话,它会涉及脖子、手臂、肩背的不适,我们常称之为“颈肩姿势综合症”。
对于这些问题的处理,还是得根据您的具体情况来分析,首先必要的检查还是非常有必要的,比如手麻、手胀痛、肩胛骨后侧缘就有必要查一张颈椎的正、侧位X片,比如头昏、头痛、食物模糊,得拍一张颈部的张口位X片。
对于很多朋友提及有没有必要拍颈部核磁,这就看您的经济条件了,可拍也可不拍,对于此类问题的处理,孔医生强烈推荐保守治疗,特别是根据X片精准分析后,手法精准治疗即可。
症状二:肩痛不适对于肩痛,大多数朋友会认为是肩周炎,这样的想法很偏激,需纠正哦。在我们肩痛发生时,我可以负责任地告知您,基本不可能。
不要想着自己肩膀疼痛,做事情时抬手有限制,抬不高就误认为是肩周炎,若您有迟疑,只需要做一件事情,到医院拍张肩部的核磁共振一看就知晓。
在肩痛问题中,随着您肩部的使用,会逐渐发生一些肌腱的退变撕裂、会发生一些运动轨迹的不正常而撞击,出现关节内积液等。
该如何治疗呢?大多数朋友会选择包药、针灸、按摩、吃止痛药,因为都认为是肩周炎问题,最终效果不理想。
常规在找出自己肩部问题后,有两种处理方式,若是肌腱撕裂严重,保守无效的话,直接选择手术处理,才会减少您的痛苦,然后进行术后康复功能锻炼;其他的撞击问题均可选择保守治疗,最重要的就是专业的手法配合康复锻炼。
症状三:腰背疼痛不适腰痛对于女性而言,虽然没有男性多见,但是也会经常听到一些人讲述自己腰酸胀无力、臀部区域疼痛不适,是不是腰椎间盘突出呢?是不是腰肌劳损呢?
答案:其根本原因可能不是,不要被腰部的一张核磁或CT就诊断为腰突或腰肌劳损,因为即便您腰不痛,只要去拍腰部核磁,或多或少都会报腰突,每一个上了25岁的成年人都是如此,那您的症状还是腰突引起的吗?
对于这类腰部、臀部疼痛不适,特别是女性,最多见于骨盆问题引发;试想女性生娃后,有多少人关注过骨盆,可能有漏尿问题一直强忍着,不敢和身边的朋友讲述,一直处于代偿姿势下干活、久坐等。
所以,有疼痛的女性,特别是没查过骨盆的女性,强烈建议查一各骨盆的X光片,看一下自己的骨盆是否端正?若是有问题,只需要去康复科做手法治疗便可改善,同时配合手法后的运动可以维持稳定。
症状四:骨质疏松以上所有疼痛,特别是50岁左右的女性,在进行局部治疗的同时,不要忘记您可能存在骨质疏松,因为骨质疏松带来的疼痛,往往不是固定某一个位置,它是呈一种游走型的疼痛,感觉全身都会不适。
倘若您除了有疼痛外,还会睡眠质量差,经常潮热、盗汗、全身酸软无力、整天打不起精神来,您可以到医院做骨密度检查,即拍双能X线检查,这是诊断骨量减少或者是骨质疏松的金标准。
若是T值低,有骨量减少或骨质疏松的提示,您最好到内分泌科去看看,在医生的帮助下来抗骨松治疗,不要盲目认为就是简单补钙。
总结更年期对于女性朋友来讲是一道坎儿,是一道很难过的坎儿,可能会经历一个漫长的过程,只有积极治疗,才能缩短这些疼痛不适带来的痛苦经历。
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