孕期早期一定会有的症状:孕期这四种身体反应
孕期早期一定会有的症状:孕期这四种身体反应2尿急,尿频有些女性怀孕前坚持健身,孩子三个月还没有显肚,上下楼这种日常活动更是没什么特殊感觉,但随着孩子的逐渐发育,肚子也会逐渐变大,突然有一天,就感觉上个楼,甚至上个高一点的车都会呼哧带喘,各项日常行动都开始变得让孕妈觉得“累”,自觉更加不便,经常需要别人帮助,那这就代表孩子要进入猛长期了。一般,这种疲惫常发生在孩子四个月和六个月的时间。有些孕妈对此无特别感受,胃口一直很好,但在孩子六个月后,还有一个阶段,因胎儿变大子宫不降反升,孕妈会感觉呼吸有困难,这也是一个“迟来”的信号。在孩子进入猛长期前后,其实都会通过自己的小方式给妈妈传递信号,一般,出现以下几个信号时,就说明宝妈要特别注意饮食的增量和营养的补充了。1上下楼等日常活动感觉特别困难
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怀孕期间吃的多是大多数人的认知,但其实在怀孕的时候,孕妈都是不敢大吃特吃的,控制饮食是贯穿整个孕期的重要话题,理由之一就是怕胎儿过大,造成难产,还有很多孕妈平素痰湿体,喝水都会长胖,也会害怕因饮食不当造成自身体积过大而出现妊娠并发症,发生意外。
但孕期饮食量和种类也是呈曲线型变化的,在孕早期,因妊娠反应明显,很多孕妈吃不下饭,而且胎儿的营养需求也相对较低,但如果宝宝进入了猛涨期,宝妈还是维持原来的饮食习惯很容易错过猛,影响宝宝发育。
一般在孩子大脑与其他脏腑开始发育的阶段与肢体进阶的时间,就进入了所谓的猛涨期,一般会发生在怀孕三至五个月的时间,但因各孕妈体质不同,也会有孕妈在孩子六个月时感觉到肚子突然变大,经常饥饿,这就说明孩子开始进入了猛长期了。
有些孕妈对此无特别感受,胃口一直很好,但在孩子六个月后,还有一个阶段,因胎儿变大子宫不降反升,孕妈会感觉呼吸有困难,这也是一个“迟来”的信号。
在孩子进入猛长期前后,其实都会通过自己的小方式给妈妈传递信号,一般,出现以下几个信号时,就说明宝妈要特别注意饮食的增量和营养的补充了。
1上下楼等日常活动感觉特别困难
有些女性怀孕前坚持健身,孩子三个月还没有显肚,上下楼这种日常活动更是没什么特殊感觉,但随着孩子的逐渐发育,肚子也会逐渐变大,突然有一天,就感觉上个楼,甚至上个高一点的车都会呼哧带喘,各项日常行动都开始变得让孕妈觉得“累”,自觉更加不便,经常需要别人帮助,那这就代表孩子要进入猛长期了。一般,这种疲惫常发生在孩子四个月和六个月的时间。
2尿急,尿频
随着胎儿长大,会占用子宫更多空间,腹腔面积有限,子宫便会向前压迫到膀胱,开始孩子发育的还不是特别快,而且很小,所以孕妈小便的感受并不是那么明显。但等到怀孕的近三个月时,胎儿机体个=各部分发育都开始加速,这种对膀胱的压迫感也就更大,与那么就会出现自觉较为明显的尿频尿急现象。
这时,营养一定要跟上,孩子才能有足够养料快速生长,把握好这个阶段,给孕期开个好头,让孩子能够更为健康的发育。
3六个月后出现呼吸不顺畅
因六个月左右,胎儿一直处于猛长期,子宫的位置会上升,于是会对母体的上膈部分造成挤压,如肺部或者胃部,孕妇会感觉到疲惫,胀气,呼吸气喘,稍有运动就会自觉疲累,不过这也正是孩子正在快速增长的信号,万不可掉以轻心。
4孕后期出现明显的脚肿
怀孕时间超过第二十八周,其实就可以进行不健康产妇的剖宫产了,说明此时孩子已经发育好,具备早产的条件了,但同时这也进入了最后一个猛长期,大部分孕妇会自觉不同程度的脚肿,这时要注意休息,限制过度劳累,把握好对胎儿最后的滋养时间。
如果在出现以上信号之后,孕妈能够及时发觉,开始平衡膳食,补充足量营养物质,多摄入蛋白质,通过绿色蔬菜与具有补益功能的新鲜水果,或吃些含有DHA的营养物质,可以通过体质检查巡查到更适合自己的饮食类型。也许在精致的饮食下,孩子不仅可以健康发育,还能长得更高一点。
我是糖果妈妈,是一名高级育婴师,也是4岁宝宝的妈妈,在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我,希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。