骨质增生可以多活动把骨刺磨平吗？骨质增生不是病

骨质增生可以多活动把骨刺磨平吗？骨质增生不是病再者骨质增生不会因为吃一些药物而消失，目前各类所谓的抗骨质增生药物可能有一定的止痛作用，但不能也不会消除骨刺，许多广告说消骨刺更是无稽之谈，骨刺跟骨头的成分是一样的，你怎么隔着肌肉准确的消除骨刺而不会消掉正常的骨头呢。曾经有一三甲医院医生的母亲膝关节增生导致疼痛，辗转杭州各大医院都没效于是开始迷信电视上广告的各种药物、膏药，病没治好反倒把自己胃吃坏了，最后还是针灸推拿把疼痛消除。发现骨质增生不要怕，平时适当做些体育运动，保持合适的体重，多吃一些富含钙和维生素D的食物，减少骨质增生症的发生。得了骨质增生症也不要怕，早期可以通过针灸推拿中药熏蒸等方法治疗，如果增生严重且保守治疗无效可以选择手术治疗。

今天一病人过来问我骨刺能不能治好，我问她哪里有疼痛不舒服？她说没有，只是体检报告说有骨质增生、骨刺。我告诉她:骨质增生不是病，只有它刺激到局部组织或神经产生疼痛等不适症状的时候才算疾病，才需要治疗，如果没有不适症状不用治疗，平时注意点就好了。病人似乎不满意，转头离开然后嘴里絮絮叨叨说"电视里广告都说能去骨刺""你不会治说什么不用治""现在医生真不行"等，轻信广告而不信医生，实在让人无语。

什么是骨质增生呢？骨质增生，一般指增生性骨关节病，是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。由于各种原因造成的关节软骨被破坏、变形等，就是我们常说的骨刺、增生，常见于颈椎、腰椎、膝盖、足部等处。

但是骨质增生不是病，是一种退变表现，如同人老了头发变白、皮肤松弛、出现老年斑一样，都是正常自然规律的表现。随着年龄的增长，一般三十岁左右开始骨骼中的有机质逐渐较少，无机质开始增多，如同橡胶一样随着风吹日晒逐渐老化，在同样的压力下关节为了减轻所受的压力就要增大自己的受力面积，大家都知道在压力不变的情况下增加受力面积可以减轻压强，所以骨刺就是机体自我调整的产物，如果把局部的骨刺切除，可能没多久骨刺又重新长出来了，这也是不建议手术切骨刺的原因。

另外，骨质增生一般不会引起症状，因为骨刺是骨骼在退变过程中为了代偿异常应力而产生的，对关节的稳定性起到重要的平衡作用，它一般不会引起疼痛或功能问题，往往是在体检拍片过程中发现了骨质增生。临床上许多人骨质增生很严重但没有症状，即使疼痛消失了，但骨质增生依旧。也有病人疼痛很重，但并没有骨质增生或骨质增生很轻微，所以骨质增生与症状不一致，更不是一种病，更不能将疼痛等问题归于骨质增生，这样既耽误了病情，又有可能造成不必要的心理负担。

再者骨质增生不会因为吃一些药物而消失，目前各类所谓的抗骨质增生药物可能有一定的止痛作用，但不能也不会消除骨刺，许多广告说消骨刺更是无稽之谈，骨刺跟骨头的成分是一样的，你怎么隔着肌肉准确的消除骨刺而不会消掉正常的骨头呢。曾经有一三甲医院医生的母亲膝关节增生导致疼痛，辗转杭州各大医院都没效于是开始迷信电视上广告的各种药物、膏药，病没治好反倒把自己胃吃坏了，最后还是针灸推拿把疼痛消除。

发现骨质增生不要怕，平时适当做些体育运动，保持合适的体重，多吃一些富含钙和维生素D的食物，减少骨质增生症的发生。

得了骨质增生症也不要怕，早期可以通过针灸推拿中药熏蒸等方法治疗，如果增生严重且保守治疗无效可以选择手术治疗。