冬季进补的最佳时间：十月霜降至养生服安宫

冬季进补的最佳时间：十月霜降至养生服安宫哪些人应该常备安宫？这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。霜降时节，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，天气逐渐向冬季转变。一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10摄氏度以上。人体在受到冷空气刺激后，血管收缩，血流速度减慢，血液粘稠度增加，常易导致心肌梗死、心绞痛、脑梗死、脑出血的发生。服用安宫牛黄丸的好处10月24日就将开启今年的霜降节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，到了一年中服食安宫的第三个时间点。

为什么要在霜降服用安宫牛黄丸呢？

霜降水返壑，风落木归山。

冉冉岁将宴，物皆复本源。

重阳刚过，霜降将至，万物蛰伏。霜降时节，养生保健尤为重要。

霜降时节，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，天气逐渐向冬季转变。一旦有寒潮来袭，昼夜温差可达10摄氏度以上。人体在受到冷空气刺激后，血管收缩，血流速度减慢，血液粘稠度增加，常易导致心肌梗死、心绞痛、脑梗死、脑出血的发生。

服用安宫牛黄丸的好处

10月24日就将开启今年的霜降节气，对于家中有心脑血管病史的老人来讲，到了一年中服食安宫的第三个时间点。

这一时节服食安宫牛黄丸，可荡涤痰湿，软化血管，清除体内痰湿之邪，预防心脑血管疾病的发生，并为冬令进补扫清障碍。

哪些人应该常备安宫？

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在节气的时候用之防治未病：

1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

节气养生服用方法：

一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

在即将到来的霜降节气前后一天和当天即今年10月22日、23日、24日，于每日11-13时气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。

尽量午饭后半小时服用；尽量但不局限于节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

重视父母的健康，备上安宫牛黄丸

防患于未然

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